La douleur ligamentaire ronde pendant la grossesse est une plainte fréquente chez les femmes, et elle est ressentie le plus souvent au cours du deuxième trimestre. Il est décrit comme des douleurs aiguës dans le bas-ventre, en particulier sur les côtés, bien qu’il puisse n’apparaître que d’un côté chez certaines femmes. Le ligament rond est ce qui relie l’aine à l’avant de l’utérus, et il s’étire pendant la grossesse, provoquant une gêne. Bien que la douleur puisse survenir à tout moment, elle est généralement provoquée par des mouvements brusques, notamment un éternuement, une toux, une position debout trop rapide ou de l’exercice.
Le ligament rond est chargé de maintenir l’utérus à l’intérieur du bas-ventre, et lorsque l’utérus a sa taille normale, il fait bien ce travail. Pendant la grossesse, cependant, l’utérus grossit, étirant lentement le ligament rond jusqu’à ce qu’il soit assez fin et tendu. Étant donné que le ligament est déjà inconfortablement étiré, tout mouvement soudain qui l’oblige à s’étirer davantage peut provoquer une douleur brève et aiguë dans la région. Passer rapidement de la position assise à la position debout, se retourner trop vite dans le lit et faire de l’exercice peuvent tous causer de la douleur. Malheureusement, de simples mouvements comme éternuer, tousser ou même rire trop fort peuvent provoquer la même douleur.
Bien que la douleur aux ligaments ronds pendant la grossesse soit normale et généralement sans inquiétude, elle peut être évitée la plupart du temps. Changer de position ou se lever lentement peut empêcher un spasme ligamentaire de se produire. Avant de tousser, de rire ou d’éternuer, il est utile de plier les hanches pour éviter que le ligament rond ne soit trop serré. Faire de l’exercice pendant la grossesse est sain et ne doit pas être évité par crainte de douleurs ligamentaires rondes pendant la grossesse, mais il est utile de remplacer les mouvements saccadés par des mouvements fluides et de s’étirer suffisamment avant de faire de l’exercice.
Certaines femmes peuvent supposer que leur inconfort est dû à une douleur aux ligaments ronds pendant la grossesse, alors qu’il s’agit en réalité d’un autre problème non lié à la grossesse. Les spasmes ligamentaires doivent être courts et soudains et sont généralement ressentis juste après un mouvement rapide, ce qui signifie qu’une douleur sourde, une douleur lancinante qui dure plus de quelques secondes ou des crampes de longue durée indiquent généralement un autre problème. Par exemple, l’appendicite peut provoquer des douleurs sur les côtés de l’abdomen, mais s’accompagne généralement de nausées, de vomissements et de douleurs qui s’aggravent avec le temps. La douleur ovarienne dure aussi souvent beaucoup plus longtemps qu’un spasme ligamentaire et est généralement due à une rupture du kyste, et non à une douleur ligamentaire ronde pendant la grossesse. Dans tous les cas, si la douleur dure plus de quelques secondes et semble s’aggraver avec divers autres symptômes, il est probablement temps d’appeler un médecin.