La constipation et les nausées sont le plus souvent causées par l’alimentation. Une alimentation pauvre en fibres et en eau est la cause la plus fréquente de constipation, tandis que trop manger ou manger des aliments mal préparés peut provoquer des nausées. Diverses autres circonstances, telles qu’une grossesse ou une maladie, peuvent également provoquer des nausées et de la constipation.
De nombreuses affections ou affections physiques différentes peuvent causer de la constipation et des nausées. Des conditions spécifiques telles que la sclérose en plaques, le lupus, les lésions de la moelle épinière et le diabète peuvent provoquer ces symptômes. La grippe commune ou d’autres maladies temporaires provoquent souvent de la constipation et des nausées. La dépression a également amené les gens à vivre ces conditions désagréables.
Les femmes enceintes souffrent souvent de constipation et de nausées. La modification du régime alimentaire et l’utilisation d’une aromathérapie douce et approuvée par un médecin, comme des tranches de citron, peuvent souvent aider à soulager les nausées. Les personnes qui font rarement ou jamais d’exercice peuvent souffrir de constipation et de nausées. Une activité physique régulière, ainsi qu’un apport suffisant en eau et en fibres, sont nécessaires pour maintenir la régularité des selles.
Certains aliments déclencheurs peuvent causer de la constipation et des nausées. Un lien entre la caféine et les nausées existe pour de nombreuses personnes. Les aliments qu’une personne n’aime pas ou associe à des souvenirs désagréables peuvent lui donner la nausée en les sentant ou en les mangeant. Les personnes intolérantes à des aliments spécifiques tels que le gluten ou les produits laitiers ressentiront généralement des nausées ou de la constipation après les avoir également consommés. Certains aliments, tels que les collations transformées et d’autres aliments à faible teneur en fibres, peuvent causer de la constipation chez les personnes qui ne souffrent pas non plus d’intolérance.
L’environnement d’une personne peut entraîner des maux d’estomac et ses symptômes. De nombreuses personnes ressentent des nausées en cas de chaleur extrême ou lorsqu’elles passent fréquemment d’un environnement frais à un environnement chaud. Les nausées et le stress peuvent également être liés ; certaines personnes souffrent de nausées ou de vomissements lorsqu’elles sont nerveuses, anxieuses, soumises à une pression excessive ou dans un nouvel environnement inconnu. Voyager, en particulier en bateau ou en avion, peut également provoquer l’apparition des symptômes.
Le vieillissement général peut provoquer une irrégularité des selles. Les personnes qui maintiennent un mode de vie sain et ne peuvent toujours pas se soulager de la constipation devraient consulter un médecin pour un remède sûr. De nombreuses personnes souffrent également de nausées et de constipation après une intervention chirurgicale. Si ces symptômes persistent, le patient doit consulter son médecin.
Certains médicaments peuvent causer de la constipation et d’autres symptômes inconfortables. De nombreux analgésiques délivrés sur ordonnance, comme les analgésiques, peuvent causer de la constipation. Les médecins prescrivent souvent des émollients fécaux en association avec de tels médicaments afin d’éviter l’inconfort. Certains antidépresseurs, diurétiques, antiacides et suppléments nutritionnels peuvent également provoquer une irrégularité intestinale.