Certains experts affirment qu’il n’y a pas de remède sûr contre la gueule de bois, mais d’autres soutiennent que certaines méthodes de traitement pourraient guérir la maladie ou au moins atténuer certains des symptômes. Le succès de ces méthodes dépend souvent de la santé globale de l’individu et de la gravité de la gueule de bois. Les méthodes les plus efficaces semblent inclure de boire beaucoup d’eau et de manger des aliments riches en glucides. De plus, certains analgésiques en vente libre peuvent également être des traitements efficaces contre la gueule de bois, en particulier lorsqu’ils sont combinés avec des médicaments qui réduisent l’indigestion acide et les nausées.
La consommation d’alcool a tendance à provoquer une déshydratation, et plus on consomme d’alcool, plus le corps se déshydrate. La déshydratation peut provoquer un large éventail de symptômes désagréables, notamment des maux de tête, des courbatures et de la fatigue. Afin de guérir une gueule de bois, il est nécessaire de réhydrater le corps. Cela peut être fait en buvant des boissons pour sportifs enrichies d’électrolytes ou en buvant de grandes quantités d’eau. La caféine doit être évitée, car elle peut également provoquer une déshydratation.
Les niveaux de sucre dans le sang chutent souvent après avoir consommé de l’alcool, ce qui contribue souvent à la gravité de la gueule de bois. Manger de petites quantités d’aliments riches en glucides peut aider à ramener les niveaux de glucose dans la plage normale. La gueule de bois comprend souvent des symptômes tels que des nausées et une indigestion acide, c’est donc une bonne idée de se concentrer sur des aliments fades tels que des craquelins ou des toasts. Le jus est un autre moyen d’aider à restaurer les niveaux de glucose, mais les jus qui ont une acidité élevée doivent probablement être évités. Le jus de raisin et le jus de pomme sont de bons choix pour aider à guérir la gueule de bois, car ils ont tous deux une teneur très faible en acide.
Dans certains cas, il peut être possible de guérir une gueule de bois en prenant des analgésiques. Les médicaments à base d’aspirine doivent probablement être évités car l’aspirine peut aggraver les maux d’estomac. De plus, il est généralement recommandé de ne pas utiliser l’acétaminophène après la consommation d’alcool, en raison de l’effet qu’il peut avoir sur la fonction hépatique. Le naproxène ou l’ibuprofène peuvent être de meilleurs choix pour traiter la douleur associée à la gueule de bois, bien que dans certains cas, même ces médicaments puissent aggraver l’indigestion.
Les maux d’estomac sont un effet secondaire courant de la consommation excessive d’alcool, c’est pourquoi les médicaments qui réduisent la teneur en acide de l’estomac sont souvent nécessaires pour guérir la gueule de bois. Les antiacides sont disponibles en vente libre et bon nombre de ces médicaments contiennent des ingrédients qui aident à réduire les nausées. Pour booster l’efficacité de ces médicaments, il est souvent recommandé de les prendre avec un grand verre d’eau.