Gynostemma pentaphyllum est une plante grimpante vivace de la famille des cucurbitacées ou concombres. La plante est originaire de Chine, de Corée du Sud et du Japon, mais peut pousser dans la majorité des climats tempérés. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), Gynostemma pentaphyllum est utilisé comme remède adaptogène et anti-âge. Des études cliniques indiquent que cette plante peut être utile dans le traitement du diabète et des maladies cardiovasculaires. Des effets secondaires, tels que des nausées, ainsi que des interactions avec d’autres médicaments, peuvent survenir.
Cette plante est également connue sous le nom de jiaogulan, ginseng à cinq feuilles, ginseng du pauvre, herbe miracle, herbe de fée, vigne de thé sucré et ginseng du sud. On pense qu’il améliore la santé et le bien-être en général et augmente la capacité de tolérer le stress. Elle est connue dans certaines régions de Chine comme l’herbe de l’immortalité parce que les gens qui vivent dans la région boivent le thé et vivent apparemment jusqu’à un âge très avancé. On dit également qu’il aide à augmenter l’appétit, à réduire la douleur et l’enflure et à soulager la toux. Gynostemma pentaphyllum peut également être administré pour traiter la gastrite chronique ou les douleurs à l’estomac, améliorer la mémoire et prévenir la chute des cheveux.
Des recherches récentes publiées dans la revue médicale à comité de lecture Hormone and Metabolic Research démontrent que Gynostemma pentaphyllum peut être approprié dans le traitement des patients diabétiques. En outre, des études montrent que cette plante peut également être utile dans le traitement des maladies cardiovasculaires, telles que l’hypertension artérielle. D’autres études concluent également que Gynostemma pentaphyllum peut réduire le taux de cholestérol total et augmenter le bon cholestérol ou les lipoprotéines de haute densité.
Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires avec l’utilisation à long terme de Gynostemma pentaphyllum, notamment des nausées ou des diarrhées sévères. Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter cette plante car l’un de ses composants chimiques peut provoquer des malformations congénitales. Comme cela peut ralentir la coagulation du sang, les personnes qui prennent des anticoagulants ou qui subissent une intervention chirurgicale doivent informer leur médecin qu’elles prennent ce médicament à base de plantes. Les personnes sous immunosuppresseurs devraient probablement éviter de prendre cette plante car elle peut rendre ces médicaments moins efficaces.
Gynostemma pentaphyllum est vendu sous forme d’extrait, de pilule, de capsule ou de thé. Aux États-Unis, il est commercialisé sous le nom de thé Panta ou Penta. La dose recommandée selon le conditionnement est généralement de deux à trois gélules de 180 mg deux fois par jour. Les participants aux études sur le cholestérol ont reçu 10 mg d’extrait de Gynostemma pentaphyllum trois fois par jour. Comme pour tout régime de compléments alimentaires, ceux qui envisagent d’utiliser cette plante peuvent d’abord consulter un professionnel de la santé qualifié.