Schisandra chinensis est une liane ligneuse de la famille des Schisandracées. Cette vigne est originaire du nord-est de la Chine, de la Russie et de la Corée. En tant que l’une des 50 herbes les plus importantes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), Schisandra chinensis est médicalement utilisée comme adaptogène général, comme tonique rénal et pulmonaire, ainsi que pour les sueurs nocturnes, l’insomnie et l’épuisement physique. Des études cliniques ont largement confirmé les affirmations concernant cette plante. Les effets secondaires sont rares.
Schisandra chinensis est également connu sous le nom de wu-wei-zi, bei wu wei zi, baie du nord à cinq saveurs et fruit à cinq goûts. On pense que cette herbe augmente les performances et l’endurance mentales et physiques, améliore la vision et l’audition et diminue la fatigue oculaire dans les situations où la concentration visuelle est requise pendant de longues périodes. On dit également qu’il aide le corps à faire face au froid, à la chaleur, au bruit et aux émotions accablantes, entre autres. Schisandra chinensis peut être administré pour améliorer la circulation et comme aphrodisiaque.
Des études cliniques ont montré que les huiles essentielles, les acides et les lignanes de Schisandra chinensis peuvent être utiles pour régénérer les tissus du foie endommagés par une cirrhose ou une hépatite virale. De plus, les lignanes dibenzo-cyclo-octadiène peuvent protéger contre les dommages neuronaux induits par l’excitotoxine dans le cerveau. Cette plante s’est également avérée efficace comme antibactérien dans certains cas de maladie pulmonaire.
Des études russes au cours des 40 dernières années ont montré que cette plante améliore la capacité de faire un travail physique en modifiant les niveaux de base d’oxyde nitrique et de cortisol dans le sang. Il peut également protéger contre les effets nocifs des gelures, des chocs thermiques, des irradiations et de l’exposition aux métaux lourds. La recherche sur Schisandra chinensis révèle que cette plante peut être utile pour la dépression, la schizophrénie et l’alcoolisme. La dermatite allergique et les troubles gastro-intestinaux, en particulier les ulcères, peuvent également être soulagés en utilisant cette plante.
L’herbe est disponible sous forme de teinture, de capsule, de comprimé ou sous forme de thé. Des baies entières séchées peuvent également être achetées. Parfois, il est vendu en combinaison avec d’autres herbes, telles que la feuille de framboisier rouge ou la racine de bardane. Les doses couramment recommandées sont de 0.035 à 0.21 once (1 à 6 grammes) de fruits par jour ou de 0.40 à 0.81 cuillère à café (2 à 4 millilitres) trois fois par jour. Les femmes enceintes ne devraient pas prendre cette herbe.
Les effets secondaires sont rares, mais pas inconnus. Certains qui prennent Schisandra chinensis peuvent présenter une éruption cutanée, une diminution de l’appétit ou des troubles gastriques. Il peut également réagir avec d’autres médicaments sur ordonnance. Si l’on envisage de prendre cette plante, consulter d’abord un médecin peut être une bonne précaution.