La naturopathie pour la perte de poids offre les avantages de restaurer l’équilibre chimique et hormonal dans le corps, de soulager la dépression et d’améliorer la santé globale grâce à une nutrition et des exercices qui relient l’esprit et le corps. De nombreuses personnes obèses se tournent vers la naturopathie pour perdre du poids sans risque de chirurgie ou des produits chimiques potentiellement dangereux dans les pilules amaigrissantes. Un autre avantage de la naturopathie pour la perte de poids est qu’un médecin, généralement un endocrinologue, crée un plan de perte de poids personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient. Un dernier avantage de la perte de poids grâce à la naturopathie est la préservation de tous les tissus du corps, à l’exception des graisses inutiles; cet avantage distingue la naturopathie des autres méthodes de perte de poids qui sacrifient souvent le tissu musculaire et le tissu osseux dans l’effort extrême de perdre du poids.
La théorie principale derrière la naturopathie pour la perte de poids est que les patients qui ont été dépendants d’autres mécanismes de régime ont des fonctions corporelles altérées de manière néfaste, ce qui entraîne des effets secondaires négatifs qui les empêchent de perdre du poids. Ces effets secondaires négatifs comprennent un dysfonctionnement de la thyroïde, un métabolisme déprimé, le stress et un déséquilibre des hormones dans le système endocrinien. De tels effets sont généralement causés par un régime constant, des régimes alimentaires restrictifs qui limitent sévèrement les glucides ou les protéines, et une réduction extrême des calories qui envoie le corps en mode de conservation ou de famine. Encore un autre avantage de la naturopathie est qu’elle évite toutes ces stratégies destructrices dans un effort pour restaurer les réactions anaboliques et les réactions cataboliques qui, ensemble, créent le métabolisme du corps. Les naturopathes pensent que le métabolisme est le facteur le plus important de la perte de poids et, s’il est équilibré, la perte de poids s’ensuivra efficacement.
Pour profiter des bienfaits de la naturopathie pour perdre du poids, les patients subissent d’abord plusieurs dépistages pour mesurer leur taux d’hormones, leur glycémie et l’efficacité de la glande thyroïde. Des échantillons de sang, de selles et d’urine sont également analysés par des médecins naturopathes. Les résultats sont ensuite utilisés pour calibrer une stratégie individualisée de perte de poids qui cible tous les déséquilibres physiologiques.
Des plans personnalisés guident les patients dans ce qu’ils doivent manger, quand manger et quel type d’exercice faire. Les exercices corps-esprit comme le yoga ou le Pilates sont souvent utilisés en naturopathie pour perdre du poids. Des volumes élevés de fruits et de légumes dans l’approche naturopathique ont l’avantage supplémentaire d’aider les personnes obèses à se désintoxiquer des produits chimiques contenus dans les aliments transformés qui pourraient entraver leur perte de poids. En plus d’une alimentation équilibrée et de l’exercice, les médecins intègrent des herbes, des thés et des teintures dans la naturopathie pour les plans de perte de poids. L’acupuncture, le conseil psychologique, le massage et l’hypnothérapie peuvent également être utilisés au profit du patient.