La graine de chardon-Marie est la partie de la plante de chardon-Marie utilisée pour propager la plante. C’est la partie de l’herbe à partir de laquelle un extrait est fréquemment fabriqué et utilisé principalement dans le traitement médical alternatif des maladies du foie. Les propriétés médicinales des graines permettent leur utilisation pour soulager et traiter également d’autres problèmes de santé.
Les autres noms de cette botanique incluent le chardon méditerranéen, le chardon sacré et la silymarine. Les graines contiennent un flavonoligan appelé silymarine, qui est un antioxydant environ 10 fois plus efficace que la vitamine E. Considérant que les antioxydants jouent un rôle vital dans la protection des cellules contre les dommages, il n’est pas étonnant que les graines de chardon-Marie fournissent souvent une certaine protection contre les dommages. les nombreuses toxines présentes dans l’environnement. L’exposition à la fumée secondaire, les gaz d’échappement des automobiles, les produits chimiques dans les produits de nettoyage et de beauté et les pesticides ne sont que quelques-unes des substances dont un extrait naturel de graines de chardon-Marie pourrait aider à détoxifier le corps.
La capacité d’aider le corps à se désintoxiquer est l’un des avantages les plus discutés de tous les avantages du chardon-Marie, car l’herbe pourrait s’avérer efficace pour aider à protéger le foie des dommages permanents pouvant être causés par l’acétaminophène, un médicament couramment utilisé pour réduire la douleur. et traiter les fièvres. L’extrait de pépins de chardon-Marie pur a été testé pour voir s’il pouvait aider à protéger le foie contre les dommages causés par d’autres drogues sur ordonnance et illégales ainsi que contre l’abus d’alcool. Une cure de désintoxication du chardon-Marie favorise la stimulation de la synthèse des protéines, ce qui aide le foie à la régénération des cellules et donc à la réparation de ses propres tissus.
Une pratique potentiellement néfaste concernant la fabrication d’extrait de graines de chardon-Marie est le fait que des graines hybrides sont souvent employées. Il est fortement conseillé aux personnes qui souhaitent profiter des effets du chardon-Marie d’acheter des extraits à base de graines patrimoniales et qui ne contiennent que des ingrédients entièrement naturels ou de fabriquer leur propre extrait. Le thé aux graines de chardon-Marie, qui est une forme très faible d’un extrait aqueux, peut être préparé avec les graines en vrac; encore une fois, ces graines ne devraient pas être un hybride.
Les autres avantages du chardon-Marie comprennent la capacité de la plante à agir comme un laxatif doux mais efficace qui ne crée pas d’accoutumance et à augmenter la sécrétion de bile. Cela pourrait intéresser les personnes qui ont subi une chirurgie de la vésicule biliaire et qui ont eu des problèmes de digestion des aliments frits ou gras après la chirurgie. Certains effets secondaires peuvent être ressentis avec l’extrait de graines de chardon-Marie du commerce ou le thé fait maison. Il peut diminuer la glycémie, se comporter comme l’hormone féminine œstrogène et provoquer des allergies chez les personnes allergiques aux plantes appartenant à la famille des asters. Les diabétiques, les personnes souffrant de certaines allergies, tous les hommes et les femmes qui risquent de développer des conditions hormono-sensibles telles que l’endométriose pourraient vouloir consulter un médecin avant d’ingérer un puissant extrait de graine de chardon-Marie.