L’arthrose nécessite souvent une combinaison de méthodes de traitement pour minimiser les symptômes et maintenir la flexibilité et l’amplitude des mouvements. Bien que les médicaments et les traitements à domicile puissent soulager une partie de la douleur et de l’enflure associées à l’arthrite, l’exercice et la physiothérapie peuvent aider les patients à mieux bouger et à prévenir les blessures aux articulations. La physiothérapie pour l’arthrose aide au mouvement, à l’exercice et au renforcement. Certains traitements liés à la physiothérapie aident également à réduire l’inflammation et les douleurs articulaires.
Les patients souffrant d’arthrose ne font souvent pas d’exercice et ne bougent pas fréquemment parce que le mouvement peut entraîner une augmentation de la douleur dans les articulations endommagées; cela, cependant, conduit souvent à une raideur, ce qui provoque plus de douleur. Il est important que les patients arthritiques pratiquent des exercices doux pour garder leurs articulations aussi flexibles que possible et éviter d’autres dommages dus à l’inactivité. La physiothérapie pour l’arthrose enseigne aux patients l’amplitude des mouvements et des exercices de renforcement pour leur montrer comment faire de l’exercice avec un minimum de douleur et de risque de blessure. Les thérapeutes proposent également aux patients des exercices et des étirements à faire à la maison pour maintenir la santé des articulations et soulager la raideur.
Les physiothérapeutes enseignent aux patients souffrant d’arthrose des moyens sûrs de bouger et de participer à des activités quotidiennes en plus de l’exercice. Par exemple, ils peuvent enseigner à un patient souffrant d’arthrose dont les genoux ou les hanches sont touchés comment marcher avec une canne ou passer du lit à une chaise ou à la position debout avec un minimum de douleur et de stress sur les articulations. Les thérapeutes éduquent également les patients sur la façon de modifier leurs activités pour utiliser leurs articulations plus fortes et éviter une pression excessive ou un stress sur les articulations les plus raides.
Les massages, les ultrasons, la chaleur et la thérapie par la glace font souvent partie de la physiothérapie de l’arthrite. Les thérapeutes peuvent masser les articulations touchées pour relâcher les muscles et soulager la douleur, et la thérapie par des compresses chauffantes ou des appareils à ultrasons aide à soulager les spasmes autour des articulations raides et enflées pour minimiser les symptômes. L’utilisation de packs de glace permet également de réduire l’enflure, principale cause de douleur chez les patients souffrant d’arthrose.
La physiothérapie pour l’arthrose se concentre sur une situation et des symptômes uniques du patient. Un thérapeute travaille avec le patient pour l’éduquer sur la maladie et développer un plan de traitement qui fournira les meilleurs résultats. Cela rend la physiothérapie, au moins pour une courte période, généralement plus bénéfique que de s’engager dans des traitements à domicile et des programmes d’exercices sans l’aide et les connaissances d’un professionnel qualifié.
Les thérapeutes familiers avec l’utilisation de la physiothérapie pour les patients souffrant d’arthrose peuvent également aider à agir en tant qu’agent de liaison et de plaidoyer pour le patient. Les physiothérapeutes connaissent les progrès et les limites globaux d’un patient et peuvent travailler avec des médecins, des chirurgiens et d’autres membres de l’équipe de soins du patient pour fournir un plan homogène. Certains patients souffrant d’arthrose n’ont besoin que d’une courte période de physiothérapie, tandis que d’autres y vont continuellement pendant des mois pour aider à retrouver la fonction articulaire perdue.