Le principal avantage prouvé de l’acupression pour la pression artérielle est ses effets sur le soulagement du stress et la promotion de la relaxation dans le corps et le cerveau en utilisant une pression appliquée sur certains points du corps. La recherche indique que cela rend l’acupression, une forme d’acupuncture, responsable de l’abaissement naturel, mais léger, de la pression artérielle chez de nombreuses personnes souffrant d’hypertension faible à modérée. On pense que l’acupuncture, en raison de ses propriétés relaxantes, peut être bénéfique pour soulager l’inflammation associée à l’hypertension artérielle, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver cette théorie. Le plus souvent, la plupart des individus peuvent facilement pratiquer l’acupuncture pour abaisser la tension artérielle en suivant les conseils d’un médecin.
Des recherches ont été menées sur les effets de la médecine orientale sur la physiologie du corps humain, en particulier en ce qui concerne l’acupression et la pression artérielle. Des études ont montré que lorsque les aiguilles d’acupuncture sont insérées dans les bons points d’insertion sur le corps, comme indiqué par les procédures de la médecine orientale, la pression artérielle peut diminuer. Par rapport à une thérapie fictive équivalente dans l’étude, il a été démontré que la véritable acupuncture équivaut à un jour de thérapie médicamenteuse chez certains patients. Les chercheurs soutiennent que l’acupression pour le traitement de la pression artérielle serait plus adaptée aux personnes souffrant d’hypertension faible à modérée, et non à celles souffrant de graves problèmes de pression artérielle.
Une théorie quant aux effets de l’acupression sur la pression artérielle est que la pratique favorise une relaxation profonde, ce qui entraîne naturellement une baisse de la respiration, de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. On ne sait pas pourquoi l’acupuncture doit être pratiquée sur certaines zones du corps pour prendre effet. La plupart des chercheurs s’accordent à dire que, que l’acupuncture soit sous forme d’aiguilles, de massothérapie ou de tapotements sur le corps, la relaxation est la principale force motrice derrière les effets. Étant donné que l’acupression est simplement une forme d’acupuncture, les deux sont considérées comme une aide à la relaxation.
De nombreux médecins pensent que l’acupression pour la pression artérielle doit être considérée comme une approche complémentaire à la médecine et aux conseils traditionnels occidentaux. Les chercheurs sur les effets de l’acupression sur la pression artérielle pensent que l’exercice et la médecine sont plus pratiques pour la plupart des gens que de consulter un acupuncteur trois fois par jour. En plus de la relaxation par acupression ou par d’autres moyens, le contrôle du sel et l’activité physique sont d’autres moyens éprouvés de contrôler la pression artérielle. Le plus souvent, ces outils, combinés à des approches complémentaires, peuvent compléter une approche complète de la santé corporelle.