L’herbe à chat est originaire d’Europe, mais à partir de 2011, elle peut pousser à travers l’Amérique du Nord. Membre de la famille de la menthe, elle est parfois appelée menthe à chat. Bien qu’il soit principalement connu pour ses effets sur les chats, les recherches indiquent qu’il peut avoir des propriétés bénéfiques pour les humains sous forme de thé. En fait, le thé à l’herbe à chat présente plusieurs bienfaits supposés pour la santé, allant du soulagement des gaz à la réduction de la fièvre et à la régulation des cycles menstruels. Le thé à l’herbe à chat est généralement fabriqué à partir des feuilles, qui, selon plusieurs personnes, agissent comme relaxant, par opposition à la racine, qui agit comme stimulant.
En Europe, les utilisations traditionnelles du thé sont destinées aux enfants. Plusieurs parents utilisent le thé à l’herbe à chat pour prévenir l’urticaire et réduire la fièvre chez leurs enfants. Il est également souvent utilisé pour atténuer les effets de la rougeole et de la varicelle. L’herbe à chat est souvent utilisée pour soulager les gaz, et elle est si efficace que certains parents utilisent du thé à l’herbe à chat pour aider à soulager les coliques chez les nourrissons. En fait, dans de nombreux pays européens, le thé à l’herbe à chat est souvent un remède incontournable pour de nombreux maux chez les enfants en raison de sa douceur.
Le thé est largement utilisé pour ses bienfaits gastro-intestinaux car c’est un stimulant gastrique. Il aide à soulager les gaz chez les adultes et combat à la fois la diarrhée et la constipation. En raison des propriétés antimicrobiennes de l’herbe à chat, plusieurs personnes croient que le thé à l’herbe à chat aide à déplacer plus efficacement les infections et les aliments dans les systèmes intestinaux. Dans le même temps, le thé aide à détendre les muscles internes et est censé apaiser le système.
De nombreuses femmes utilisent du thé à l’herbe à chat pour soulager les crampes menstruelles, mais il peut également aider à réguler les cycles s’il est utilisé régulièrement. Le thé est souvent utilisé pour arrêter de nombreuses autres douleurs menstruelles. L’herbe à chat peut également guérir les nausées matinales. Son effet sur les femmes enceintes est cependant très discuté, un avis médical est donc fortement recommandé avant de boire le thé.
La recherche indique également qu’il peut y avoir plusieurs autres avantages pour la santé du thé à l’herbe à chat. Il est fréquemment utilisé pour favoriser un sommeil sain et soigner l’insomnie ainsi que pour soulager l’anxiété. Utilisée sous forme de thé, l’herbe à chat peut également traiter les migraines sévères. Plusieurs personnes affirment également que cela peut aider en cas d’asthme, de bronchite et d’allergies. Lorsque le thé est appliqué sur la peau, il peut également désinfecter les coupures et aider à lutter contre les piqûres d’insectes.