L’utilisation d’huile de foie de morue pour les cheveux peut rendre les cheveux plus forts, favoriser la croissance des cheveux et minimiser la perte de cheveux. La plupart des avantages de cette huile proviennent des nutriments qu’elle contient. Ces nutriments aident à promouvoir la santé globale, et la santé globale est un élément important du maintien de cheveux sains.
Un avantage clé de l’huile de foie de morue pour les cheveux est qu’elle contient des acides gras oméga-3 et des niveaux élevés de vitamines A et D. Les trois sont connues pour aider à promouvoir la santé générale. Les nutriments favorisent la santé des cheveux de l’intérieur en nourrissant les follicules pileux du cuir chevelu, là où commence la croissance des cheveux. Lorsque les follicules pileux sont en bonne santé, ils favorisent la distribution d’huiles et de vitamines sur toute la tige pilaire.
La distribution de nutriments dans les cheveux donne une apparence plus saine, et les cheveux sains paraissent brillants et doux au toucher. Les nutriments de l’huile de foie de morue peuvent rendre les cheveux plus forts et aider à les protéger de la casse. En plus d’avoir une meilleure apparence, des cheveux sains et bien nourris poussent aussi plus vite. C’est en partie parce que les cheveux sains ont besoin de moins de coupes et sont moins sujets à la casse. Pour ces raisons, certaines personnes prennent des suppléments d’huile de foie de morue pour favoriser la croissance des cheveux.
Un autre avantage possible de l’utilisation de l’huile de foie de morue pour les cheveux est ses propriétés anti-inflammatoires. Certaines chutes de cheveux sont causées par des follicules pileux enflammés, et l’élimination de l’inflammation peut aider à garder les cheveux intacts, bien que les résultats individuels aient tendance à varier. Il existe un manque d’études médicales prouvant que ce supplément peut prévenir la chute des cheveux, mais certaines personnes ont signalé une diminution de la chute des cheveux, peut-être en partie parce que les cheveux sains sont moins susceptibles de tomber.
Comme les autres huiles utilisées dans les produits capillaires, l’huile de foie de morue peut avoir un effet hydratant si elle est appliquée directement sur les cheveux, mais cela n’est pas recommandé, car elle dégage une forte odeur de poisson. Au lieu de cela, l’huile de foie de morue pour les cheveux peut être prise sous diverses formes de pilules ou de comprimés. Il se présente également sous forme liquide. La forme liquide a tendance à avoir un goût de poisson, que certains fabricants diminuent en ajoutant divers arômes. Les avantages devraient être visibles après quelques semaines d’utilisation d’huile de foie de morue.
Il peut être utile de consulter un médecin pour toute question sur les doses recommandées. Des effets indésirables peuvent survenir chez les personnes allergiques au poisson. La prise de quantités excessives d’huile de foie de morue peut également causer des problèmes aux personnes souffrant de certains problèmes de santé.