Les bienfaits de l’huile d’olive pour la peau sont connus depuis des millénaires. Il est prouvé que l’huile d’olive a été pressée pour la première fois il y a environ 5,000 XNUMX ans dans la région méditerranéenne et a été utilisée depuis pour ses nombreuses propriétés saines. À la fois appliquée par voie topique et prise en interne, l’huile d’olive est bénéfique pour le plus grand organe du corps, la peau. Pour les soins de la peau topiques, il est principalement utilisé pour adoucir, nettoyer et cicatriser la peau. Riche en antioxydants, cette graisse monoinsaturée hydrate et protège la peau des dommages causés par les radicaux libres et est censée réduire la formation et l’apparence des rides et ridules.
Bien qu’elle soit parfois utilisée seule pour les soins de la peau, l’huile d’olive pour la peau est le plus souvent utilisée comme ingrédient bénéfique dans une grande variété de produits de soins de la peau. Les savons, lotions et baumes cicatrisants contiennent souvent de l’huile d’olive. Avec l’intérêt croissant pour les produits naturels, les soins de la peau à l’huile d’olive sont de plus en plus nombreux et variés. Les produits de soins de la peau à l’huile d’olive vont des crèmes nettoyantes aux huiles de massage hydratantes. Beaucoup de ces produits contiennent également des herbes et des huiles essentielles censées être bénéfiques pour la peau.
Les graisses et les huiles sont essentielles pour maintenir une peau et des nerfs sains et pour fournir une source d’énergie. L’ajout d’huile d’olive à l’alimentation offre de nombreux avantages, notamment une peau souple, des vaisseaux sanguins sains et la prévention de certains cancers. On pense que les antioxydants – y compris la vitamine E – et les graisses monoinsaturées qu’il contient augmentent les bienfaits de l’huile d’olive pour la peau. Ce sont les mêmes composants qui améliorent la peau lorsqu’ils sont appliqués localement. De nombreux produits culinaires et de soins de la peau faits maison contiennent de l’huile d’olive comme ingrédient principal.
Une étude en laboratoire utilisant des souris a conclu que l’application d’huile d’olive après exposition à la lumière ultraviolette réduisait considérablement la formation de cancer de la peau chez les souris. Bien que l’application avant l’exposition ait eu un certain effet, les plus grands avantages ont été obtenus en appliquant de l’huile d’olive après l’exposition. Les chercheurs pensent que les antioxydants contenus dans l’huile empêchent les dommages oxydatifs de l’ADN des cellules de la peau. L’utilisation d’huile d’olive pour la peau peut aider à prévenir les cancers de la peau causés par une exposition excessive au soleil.
Une autre étude a comparé l’utilisation d’un émollient à base d’eau, d’une crème à l’huile d’olive ou de rien pour les bébés prématurés. L’étude a révélé que les bébés traités avec la crème à l’huile d’olive avaient moins de dermatite que les bébés traités avec l’émollient à base d’eau ou ceux qui n’avaient pas de traitement. L’une des utilisations les plus anciennes et les plus courantes de cette huile est sur la peau sèche. Des bébés aux personnes présentant des signes de vieillissement prématuré, il a été démontré que l’huile d’olive hydrate, protège et aide à maintenir une peau saine.