Les bienfaits des huiles essentielles peuvent aller du soulagement des maux physiques au traitement des problèmes psychologiques et émotionnels. Les bienfaits des huiles essentielles sont souvent exposés par les praticiens de l’aromathérapie, qui croient en grande partie que les parfums des huiles essentielles ont un effet profond sur l’esprit et le corps. Les huiles essentielles sont utilisées par voie topique ou orale. Différentes huiles essentielles ont généralement des propriétés différentes.
Appliquées localement, les huiles essentielles pénètrent généralement facilement dans le corps. C’est parce que la plupart des huiles essentielles se dissolvent dans les graisses et l’alcool, leur permettant de pénétrer dans la peau en se dissolvant dans les tissus adipeux du corps. L’inhalation des huiles peut également leur permettre de pénétrer dans la peau, car les gouttelettes d’évaporation de l’huile peuvent entrer en contact avec la muqueuse des voies nasales. Certaines huiles essentielles sont couramment prises par voie orale.
Beaucoup de ceux qui recherchent les bienfaits des huiles essentielles le font pour des raisons de santé physique. On dit que les huiles essentielles ont un certain nombre d’avantages pour la santé, notamment le renforcement de l’immunité. L’huile essentielle de l’arbre à thé, par exemple, est censée prévenir les rhumes et les infections fongiques de la peau lorsqu’elle est appliquée par voie topique. L’huile essentielle d’eucalyptus serait efficace pour traiter un certain nombre de virus, notamment l’herpès génital et buccal, la varicelle et le zona. L’huile essentielle de cannelle est considérée par beaucoup comme un puissant agent antiviral.
De nombreux types d’huiles essentielles offrent de multiples avantages. L’huile d’eucalyptus, par exemple, est également considérée comme un traitement efficace contre la congestion respiratoire lorsqu’elle est inhalée. Les bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée peuvent inclure le soutien de la digestion, la réduction de l’appétit et la revitalisation du corps. Les bienfaits de l’huile essentielle de romarin peuvent inclure le soutien de la santé des cheveux et de la peau, le bien-être du système nerveux, le soutien du système circulatoire et le soutien musculaire. L’huile essentielle de myrrhe aurait des effets antiviraux, antifongiques, antibactériens et anti-inflammatoires.
En plus des avantages physiques des huiles essentielles, on pense également qu’il existe un certain nombre d’avantages émotionnels et psychologiques. Les aromathérapeutes en particulier croient généralement que les arômes de nombreuses huiles essentielles peuvent provoquer de profonds changements dans les états mentaux et émotionnels. L’huile essentielle de lavande a longtemps été prisée pour ses prétendues propriétés calmantes. On pense que les bienfaits de l’huile essentielle de rose incluent la stimulation mentale et l’amélioration de l’humeur. On dit que les bienfaits de l’huile essentielle de valériane aident à calmer le corps et à équilibrer les émotions.