Le collagène est un complexe protéique qui se produit naturellement dans le corps. Il peut également être pris par voie orale, injecté et appliqué localement en tant que supplément. En interne, les bienfaits du collagène incluent une meilleure santé des articulations et une augmentation de la masse musculaire. À l’extérieur, le collagène est bénéfique pour la peau en réduisant l’apparence des cicatrices, des rides et de l’hyperpigmentation.
Lorsqu’il est pris en supplément, le collagène est bénéfique pour les articulations. Le corps produit du liquide autour des articulations pour les aider à se déplacer librement, mais à mesure que le corps vieillit, la quantité de liquide diminue, ce qui peut causer de la douleur lorsque l’articulation est fléchie. Les suppléments de collagène peuvent aider à augmenter la quantité de liquide autour des articulations, leur permettant de se déplacer plus librement.
Les protéines aident les muscles à grandir et à se développer. Les culturistes et autres personnes cherchant à augmenter leur masse musculaire prennent des suppléments de protéines sous forme de gélules ou de shakes. Plusieurs produits populaires de gain de poids et de muscle contiennent du collagène, car il s’agit d’un complexe protéique qui contient différents acides aminés.
Les dermatologues et les chirurgiens esthétiques utilisent le collagène dans le traitement des cicatrices. L’acné, par exemple, laisse souvent des cicatrices profondes sur le visage. L’injection d’un mélange de collagène directement dans la peau autour de la cicatrice aide à augmenter la dépression, rendant la cicatrice moins visible. Le traitement, connu sous le nom de comblement tissulaire, n’a qu’un effet temporaire et la cicatrice retrouvera son état d’origine après quelques mois.
Une autre procédure cosmétique populaire est le repulpage des lèvres. Les chirurgiens esthétiques ont découvert que l’injection de collagène directement dans les lèvres augmente leur taille. La petite augmentation donne aux lèvres une apparence plus pleine et plus saine. Cette procédure est également temporaire et des traitements ultérieurs sont nécessaires pour maintenir l’effet.
Les traitements topiques contenant du collagène aident également à réduire les signes du vieillissement. En vieillissant, la peau perd de son élasticité. Cela peut rendre la peau ridée, affaissée ou terne. L’application de collagène directement sur la surface peut lisser la peau et augmenter sa fermeté. De nombreuses lotions et crèmes pour le visage, en particulier celles conçues pour les peaux trop sèches ou vieillissantes, contiennent du collagène comme ingrédient actif,
Les bienfaits du collagène s’étendent également aux cheveux et aux ongles. Les cheveux et les ongles d’un corps passent par des cycles réguliers qui incluent à la fois une période de croissance et de dormance. Une mauvaise nutrition ou une mauvaise santé peuvent prolonger la période de dormance, empêchant les cheveux et les ongles de pousser ou endommageant la nouvelle croissance. Le collagène peut aider à stimuler la croissance des cheveux et des ongles et à les maintenir en bonne santé.