Les accessoires de yoga peuvent rendre la pratique du yoga plus agréable et faciliter les modifications pour les personnes qui ont des difficultés à faire certaines postures. Les accessoires pour apporter des modifications aux postures comprennent des blocs de yoga, des sangles et des ballons d’exercice pour aider à l’équilibre. Pour rendre le tapis de yoga moins glissant et pour absorber la transpiration, une serviette ou une couverture de yoga peut être posée dessus. De plus, une sangle de transport ou un sac de transport peut être utilisé pour garder le tapis de yoga enroulé et facile à transporter. Bien que beaucoup d’équipement ne soit pas nécessaire pour faire du yoga, certains accessoires de yoga peuvent certainement rendre la pratique plus simple et plus confortable.
Le meilleur endroit pour commencer lors de l’achat d’accessoires de yoga est probablement un tapis de yoga ; pour beaucoup de gens, c’est le seul outil dont ils ont besoin pour une pratique complète du yoga. Les tapis de yoga antidérapants et écologiques fabriqués avec des matériaux non toxiques sont parmi les plus populaires et sont disponibles dans de nombreuses couleurs différentes. Une alternative au tapis de yoga est un ensemble de « chaussettes de yoga » et de « gants de yoga » ; ceux-ci glissent sur les mains et les pieds et ont des bandes collantes sur le bas, permettant aux utilisateurs de faire du yoga n’importe où sans avoir besoin de dérouler un tapis.
Pour les personnes pratiquant un yoga Ashtanga vigoureux ou un yoga Bikram chaud, même un tapis de yoga antidérapant peut encore devenir glissant tout au long de l’entraînement. Dans ce cas, une fine serviette de yoga ou un tapis de yoga sur le dessus du tapis peut aider à absorber la transpiration et empêcher la surface d’être glissante. D’autres accessoires de yoga peuvent être utilisés pour apporter des modifications à la pratique du yoga ; des blocs de mousse ou des traversins, qui peuvent simplement être une couverture enroulée, aident avec certains étirements des hanches ou pour maintenir les jambes en place et engagées lors d’autres étirements. Une sangle de yoga aide à étendre la portée dans des étirements plus profonds, où il peut ne pas être possible de se plier et de s’allonger suffisamment.
D’autres accessoires de yoga rendent simplement l’entraînement plus agréable. Une bouteille d’eau de yoga assortie est souvent fournie dans des kits de yoga comprenant des tapis et des blocs de yoga. Un sac de transport ou une simple sangle de transport à enrouler autour du tapis de yoga enroulé peut faciliter le transport vers et depuis un cours de yoga. Pour les personnes qui s’entraînent à la maison, certains trouvent que l’ajout d’un ballon d’exercice à l’entraînement peut le rendre plus difficile, bien que cet accessoire ne soit traditionnellement utilisé dans aucune forme de yoga ou dans les cours de yoga standard.