Les effets secondaires les plus courants de l’aubépine comprennent des avantages positifs comme une baisse de la pression artérielle et une amélioration de la santé cardiovasculaire ainsi que des effets néfastes comme la somnolence et les palpitations cardiaques. Pris depuis des générations comme une panacée botanique, l’aubépine est également réputée pour réduire le mauvais cholestérol, soulager la douleur de la goutte et d’autres formes d’arthrite et guérir l’insomnie. On pense également qu’il combat la diarrhée et les infections de la gorge. Les superstitieux croient qu’il peut aussi combattre les esprits démoniaques.
Chargée d’antioxydants qui combattent le vieillissement, l’herbe produit ses effets secondaires positifs à l’aubépine grâce à un type d’antioxydant connu sous le nom de bioflavonoïdes. Les bioflavonoïdes les plus efficaces derrière les effets secondaires d’aubépine sont la vitexine, les proyanidines oligomères et l’hyperoside. Les bioflavonoïdes sont des pigments naturels qui donnent à la plante d’aubépine sa couleur. Une fois digérés, les produits chimiques contenus dans ces pigments protègent le cœur en améliorant le flux sanguin artériel, en arrêtant les palpitations irrégulières et en renforçant les muscles cardiaques.
L’une des principales raisons des effets secondaires de l’aubépine liés au cœur est que l’herbe interfère avec les enzymes du corps qui affaiblissent les muscles cardiaques. Le supplément est donc capable de préserver le tonus du muscle cardiaque, permettant au cœur de pomper plus vigoureusement. Cet avantage attire souvent les athlètes et autres personnes très actives qui prennent le supplément pour protéger le cœur lors d’activités vigoureuses. C’est également un favori des personnes âgées qui ont souffert de maladies cardiaques.
Un autre bioflavonoïde connu sous le nom de rutine produit des effets secondaires d’aubépine pour le système circulatoire. La rutine a la capacité de rendre les vaisseaux sanguins plus flexibles afin qu’ils puissent s’élargir davantage à mesure qu’ils accueillent le sang en circulation. L’effet de la circulation sanguine dans des voies plus larges avec moins de pression signifie que l’hypertension est souvent réduite, que le sang reçoit plus d’oxygène et que les organes, en particulier le cœur, reçoivent plus de sang. Les médecins de médecine alternative recommandent souvent cette plante aux personnes souffrant de douleurs thoraciques en raison d’un manque d’oxygène et d’un flux sanguin limité vers le cœur.
Les baies, les feuilles et les fleurs de l’arbuste d’aubépine sont écrasées, moulues et séchées à des fins médicinales. De nombreux herboristes recommandent d’utiliser les feuilles pour préparer un thé afin de bénéficier des effets secondaires d’aubépine. L’herbe peut également être achetée sous forme d’extrait ou dans des capsules contenant des feuilles et des baies en poudre. La quantité recommandée pour ressentir les effets secondaires d’aubépine est d’environ 200 mg par jour.
Alors que la plupart des médecins holistiques affirment qu’il n’y a aucun mal à doubler ou à tripler cette dose, certains utilisateurs affirment que prendre trop d’aubépine peut provoquer de la somnolence. D’autres ont signalé des évanouissements dus à une pression artérielle extrêmement basse comme l’un des effets secondaires négatifs de l’aubépine lorsque l’herbe est prise en excès. La plante n’est pas toxique, mais certains médecins préviennent qu’elle peut interférer avec les bêta-bloquants et d’autres types de médicaments.