Les cils malsains semblent clairsem?s, ce qui peut causer du stress et de l’embarras. Les risques physiques et pour la sant? peuvent ?galement augmenter lorsque les cils ne sont pas correctement soign?s, car les cils fonctionnent en ?loignant la salet? et les bact?ries des yeux et de la peau environnante. Des cils sains peuvent ?tre obtenus avec une alimentation appropri?e, une gestion du stress, un lavage hygi?nique du visage et des habitudes d’application de maquillage. Les revitalisants pour cils peuvent ?galement ?tre achet?s en vente libre ou fabriqu?s ? partir de produits m?nagers.
Une alimentation ?quilibr?e peut faire pousser tous les cheveux plus vite et plus ?pais, y compris les cils. Les aliments recommand?s comprennent ceux riches en fer, en zinc et en prot?ines, comme le b?uf maigre, les noix, le lait et les grains entiers. Les aliments riches en vitamine H, comme les bananes, le chou-fleur et le jaune d’?uf, rendent ?galement les cils plus luxuriants. Les habitudes alimentaires devraient s’?tendre aux choix de vie, car ceux qui sont repos?s et qui subissent un minimum de stress sont plus susceptibles de maintenir des cils sains. Huit heures de sommeil devraient ?tre un objectif nocturne, et les m?thodes de relaxation, comme le yoga et la m?ditation, peuvent emp?cher le stress d’avoir un impact physique sur le corps.
Les cils deviennent souvent malsains lorsque la salet? et les d?bris de produits cosm?tiques s’accumulent sur et autour des paupi?res. Les bact?ries, ainsi que les conservateurs et autres produits chimiques pr?sents dans le maquillage des yeux, peuvent irriter la paupi?re, limitant la croissance des cils et incitant ? la desquamation. Le maquillage des yeux et les applicateurs doivent ?tre remplac?s au moins tous les trois ? six mois, l’utilisation de produits partag?s et de testeurs en magasin doit ?tre ?vit?e, et le contour des yeux doit ?tre soigneusement lav? avec un d?maquillant sp?cialement formul? chaque soir avant le coucher.
Tirer ou tirer sur les cils peut endommager les follicules pileux, provoquant une croissance interrompue. L’eye-liner et le fard ? paupi?res doivent ?tre appliqu?s l?g?rement au-dessus, plut?t que sur la ligne des cils. Le mascara est mieux appliqu? sur les pointes des cils plut?t que sur les racines. Le maquillage appliqu? dans un environnement stable est le plus s?r, car piquer ou tirer les cils et les yeux peut causer de graves dommages, donc les applications cosm?tiques dans des v?hicules en mouvement ou en marchant ne sont pas recommand?es. Si le recourbement des cils est n?cessaire, l’outil de recourbement ne doit pas entrer en contact avec la paupi?re pendant qu’il est serr?.
Les revitalisants pour cils en vente libre contiennent souvent des hydratants et des prot?ines qui aident ? pr?venir la desquamation et la casse. La vaseline ordinaire appliqu?e quotidiennement sur les couvercles peut avoir un effet similaire avec un co?t minime. Les s?rums sur ordonnance contenant des hormones qui am?liorent la croissance des cheveux peuvent produire des cils sains. Cependant, certains effets secondaires, tels que des changements de couleur des yeux et un assombrissement de la peau, ont ?t? associ?s ? ces produits. Ceux qui envisagent d’utiliser un produit en vente libre ou sur ordonnance pour des cils sains devraient consulter un ophtalmologiste avant l’application.