Les cils malsains semblent clairsemés, ce qui peut causer du stress et de l’embarras. Les risques physiques et pour la santé peuvent également augmenter lorsque les cils ne sont pas correctement soignés, car les cils fonctionnent en éloignant la saleté et les bactéries des yeux et de la peau environnante. Des cils sains peuvent être obtenus avec une alimentation appropriée, une gestion du stress, un lavage hygiénique du visage et des habitudes d’application de maquillage. Les revitalisants pour cils peuvent également être achetés en vente libre ou fabriqués à partir de produits ménagers.
Une alimentation équilibrée peut faire pousser tous les cheveux plus vite et plus épais, y compris les cils. Les aliments recommandés comprennent ceux riches en fer, en zinc et en protéines, comme le bœuf maigre, les noix, le lait et les grains entiers. Les aliments riches en vitamine H, comme les bananes, le chou-fleur et le jaune d’œuf, rendent également les cils plus luxuriants. Les habitudes alimentaires devraient s’étendre aux choix de vie, car ceux qui sont reposés et qui subissent un minimum de stress sont plus susceptibles de maintenir des cils sains. Huit heures de sommeil devraient être un objectif nocturne, et les méthodes de relaxation, comme le yoga et la méditation, peuvent empêcher le stress d’avoir un impact physique sur le corps.
Les cils deviennent souvent malsains lorsque la saleté et les débris de produits cosmétiques s’accumulent sur et autour des paupières. Les bactéries, ainsi que les conservateurs et autres produits chimiques présents dans le maquillage des yeux, peuvent irriter la paupière, limitant la croissance des cils et incitant à la desquamation. Le maquillage des yeux et les applicateurs doivent être remplacés au moins tous les trois à six mois, l’utilisation de produits partagés et de testeurs en magasin doit être évitée, et le contour des yeux doit être soigneusement lavé avec un démaquillant spécialement formulé chaque soir avant le coucher.
Tirer ou tirer sur les cils peut endommager les follicules pileux, provoquant une croissance interrompue. L’eye-liner et le fard à paupières doivent être appliqués légèrement au-dessus, plutôt que sur la ligne des cils. Le mascara est mieux appliqué sur les pointes des cils plutôt que sur les racines. Le maquillage appliqué dans un environnement stable est le plus sûr, car piquer ou tirer les cils et les yeux peut causer de graves dommages, donc les applications cosmétiques dans des véhicules en mouvement ou en marchant ne sont pas recommandées. Si le recourbement des cils est nécessaire, l’outil de recourbement ne doit pas entrer en contact avec la paupière pendant qu’il est serré.
Les revitalisants pour cils en vente libre contiennent souvent des hydratants et des protéines qui aident à prévenir la desquamation et la casse. La vaseline ordinaire appliquée quotidiennement sur les couvercles peut avoir un effet similaire avec un coût minime. Les sérums sur ordonnance contenant des hormones qui améliorent la croissance des cheveux peuvent produire des cils sains. Cependant, certains effets secondaires, tels que des changements de couleur des yeux et un assombrissement de la peau, ont été associés à ces produits. Ceux qui envisagent d’utiliser un produit en vente libre ou sur ordonnance pour des cils sains devraient consulter un ophtalmologiste avant l’application.