Qu’il s’agisse de se brosser les dents fr?quemment ou de consulter un dentiste tous les six mois, les meilleurs conseils pour lutter contre le tartre consistent ? prendre soin des dents correctement et quotidiennement. Le tartre est la plaque qui durcit sur les dents au niveau des gencives ainsi qu’en dessous. La premi?re ?tape pour lutter contre ce probl?me est de se brosser les dents apr?s chaque repas. Il est particuli?rement important d’utiliser la soie dentaire pour ?liminer la plaque et les particules de nourriture coinc?es entre les dents. Le tartre accumul? ne peut ?tre ?limin? qu’au cabinet du dentiste.
Le tartre n’est pas bon pour la sant? des dents ni pour leur apparence. Il durcit ? la ligne des gencives et en dessous, ce qui peut provoquer des maladies des gencives, des caries et une irritation des gencives. Sur le plan cosm?tique, la plaque durcie peut ?galement faire jaunir ou brunir les dents et les gencives.
Bien que cela semble parfois g?nant, le brossage apr?s chaque repas est important pour le contr?le du tartre. Pour bien brosser les dents, maintenez la brosse inclin?e contre la ligne des gencives et faites un mouvement circulaire ? l’ext?rieur des dents, puis suivez cela en faisant ?galement l’int?rieur des dents. Brossez la langue pour ?liminer les bact?ries accumul?es. Un bon brossage prend au moins deux minutes ; regarder la t?l?vision pendant le processus pour que le temps passe plus vite et semble moins fastidieux.
La soie dentaire est une autre m?thode de contr?le du tartre. Pour commencer, chaque brin de fil dentaire doit mesurer environ 18 pouces (environ 45 centim?tres) avec les extr?mit?s enroul?es autour des index et soutenues par les coussinets des pouces. Faites glisser le fil entre chaque dent et d?placez-le l?g?rement de haut en bas tout en raclant les c?t?s de chaque dent. Utilisez toujours une section de fil dentaire propre pour chaque espace, sinon les raclures pr?c?dentes se transf?reront. Ne jamais coincer ou forcer le fil entre les dents ou tirer vers le haut?; faites-le glisser lentement pour ?viter de couper les gencives ou la langue.
Les mesures pr?ventives aident ? contr?ler le tartre, mais la seule fa?on d’?liminer la plaque durcie est d’aller chez le dentiste pour un nettoyage sp?cial appel? d?tartrage et surfa?age radiculaire. La partie d?tartrage est ce qui ?limine le tartre des dents, tandis que le surfa?age radiculaire ?limine les bact?ries de la surface des racines. Bien que cela varie d’une personne ? l’autre, il y a g?n?ralement peu ou pas d’inconfort avec le d?tartrage et le surfa?age radiculaire et tout ne peut pas ?tre fait en une seule visite. Quoi qu’il en soit, tout le monde devrait voir le dentiste tous les six mois pour s’assurer que la bouche est saine et qu’il n’y a pas trop d’accumulation de plaque.