Pour maintenir une bonne hygi?ne f?minine, une femme doit se baigner r?guli?rement. Pendant les r?gles, elle doit adopter de bonnes habitudes en mati?re de changement de serviettes ou de tampons. Chaque fois que des infections se d?veloppent, elles doivent ?tre trait?es rapidement. De plus, pour aider ? r?duire les infections et les probl?mes d’hygi?ne, il est conseill? aux femmes de s’assurer que tout objet qui sera utilis? pendant les rapports sexuels, y compris les parties du corps d’un partenaire, est correctement nettoy? ? l’avance.
Se baigner r?guli?rement est une partie importante du maintien d’une bonne hygi?ne f?minine. Si cela n’est pas fait, les bact?ries naturellement pr?sentes peuvent surpeupler la r?gion g?nitale et causer des probl?mes tels que des ?coulements et des odeurs. Il n’est g?n?ralement pas n?cessaire pour une femme de se doucher pour ?tre propre. Certains gyn?cologues recommandent cependant des lavages f?minins au pH ?quilibr?.
Les femmes peuvent contracter diverses infections de temps en temps. Il est courant que cela se produise pour de nombreuses raisons autres que l’impuret? et l’indiscr?tion sexuelle. L’id?e que les gens puissent porter ces accusations, cependant, a tendance ? amener certaines femmes ? ?viter un traitement rapide et suffisant. Les infections non trait?es, quelle que soit leur cause, peuvent cr?er d’autres probl?mes, tels que la st?rilit?, la r?sistance aux antibiotiques et une mauvaise hygi?ne f?minine. Pour ?viter que cela ne se produise, les femmes doivent toujours recevoir le traitement m?dical n?cessaire.
Le cycle menstruel exige ?galement que les femmes d?veloppent de bonnes habitudes. Les femmes qui utilisent des serviettes doivent les changer avant qu’elles n’atteignent leur point d’absorption maximal. Les femmes qui utilisent des tampons doivent ?viter de les laisser pendant des p?riodes plus longues que celles indiqu?es sur l’emballage. S’il est n?cessaire de changer plus fr?quemment, ce qui est souvent indiqu? par des taches sur la ficelle attach?e, les tampons doivent ?tre chang?s plus souvent que recommand?.
Ce qu’une femme porte peut affecter son hygi?ne f?minine. En ce qui concerne les culottes, les gyn?cologues ont tendance ? recommander celles qui ont du coton ? l’entrejambe. Il est ?galement conseill? aux femmes d’?viter de prendre l’habitude de porter des v?tements serr?s qui emp?chent la zone vaginale de respirer correctement.
Le sexe peut devenir la cause d’une mauvaise hygi?ne f?minine si les individus ne font pas attention. C’est pourquoi il est important que les femmes prennent les pr?cautions n?cessaires pour prot?ger leur sant? vaginale. Une pratique que les gyn?cologues conseillent g?n?ralement aux femmes d’?viter est d’avoir des rapports vaginaux apr?s les rapports anaux. C’est parce que les germes peuvent se propager dans le vagin, ce qui peut causer des probl?mes.
Les femmes doivent faire tr?s attention ? ce que tous les articles qui y sont ins?r?s soient correctement d?sinfect?s. Cela comprend les accessoires sexuels, les distributeurs de douche et les doigts. Il est ?galement important de s’assurer que les partenaires non circoncis se sont bien nettoy?s avant d’avoir des rapports sexuels non prot?g?s. Si ces mesures ne sont pas prises, des bact?ries peuvent s’introduire dans le vagin et l’hygi?ne f?minine peut ?tre compromise.