La couleur de la peau est déterminée par la quantité d’un pigment appelé mélanine, qui est produit par les mélanocytes, des cellules spéciales de la peau. Ceux qui ont la peau très foncée ont les niveaux les plus élevés de mélanine, tandis que ceux qui ont la peau très claire en ont la plus petite quantité. Dans de rares cas, la mélanine est complètement absente, ce qui entraîne une condition connue sous le nom d’albinisme. Les meilleurs conseils pour protéger une peau très claire consistent à la protéger du soleil et à la surveiller pour détecter tout signe de cancer de la peau.
La peau très claire est extrêmement sensible aux dommages causés par les rayons ultraviolets du soleil. Lorsque les rayons ultraviolets frappent la peau, les malanocytes réagissent en produisant plus de mélanine, ce qui crée un aspect bronzé et protège la peau des dommages. Ceux qui ont peu ou pas de mélanine n’ont pas cette protection supplémentaire, donc plutôt que de bronzer, leurs cellules cutanées réagissent aux rayons nocifs, ce qui provoque les rougeurs et l’inflammation associées aux coups de soleil.
Protéger la peau très claire contre les coups de soleil aide à prévenir d’autres dommages, tels que le cancer de la peau, les taches de vieillesse et les rides. Un écran solaire avec un indice de protection solaire de 30 ou plus doit être porté lorsque vous passez du temps à l’extérieur, même pendant les mois d’hiver. La crème solaire doit être appliquée trente minutes avant de quitter la maison et réappliquée fréquemment tout au long de la journée. La peau du visage est généralement plus sensible que celle du reste du corps, donc une crème hydratante ou un fond de teint liquide contenant un écran solaire peut être utilisé sur cette zone.
En plus de la crème solaire, le port de vêtements de protection peut aider à prévenir les dommages causés par le soleil. Les chapeaux à larges bords offrent protection et ombre au visage et au cou. Pendant l’été, des housses de maillot de bain légères peuvent aider à réduire les dommages causés par le soleil à ceux qui passent du temps à la plage ou au bord de la piscine. Les personnes à la peau très claire ont généralement des yeux clairs, qui sont également susceptibles d’être endommagés, et le port de lunettes de soleil peut aider à prévenir ce type de dommage. Le dessus des pieds est également sujet aux coups de soleil, il est donc utile de porter des chaussettes et des chaussures ou des sandales fermées sur le dessus.
Même avec la meilleure protection, une peau très claire est toujours sensible au cancer de la peau. Les autocontrôles de routine sont importants car, lorsqu’ils sont détectés tôt, la plupart des types de cancer de la peau sont faciles à traiter. Effectuer un bilan cutané complet nécessite de vérifier toutes les surfaces de la peau, y compris la peau entre les fesses et autour des organes génitaux. Les grains de beauté et les marques qui ne sont pas symétriques, ceux avec une bordure inégale, ceux qui se composent de plusieurs teintes différentes, ou ceux qui changent soudainement doivent être vérifiés par un professionnel de la santé.