La coiffe des rotateurs est le groupe de muscles et de tendons qui entourent l’articulation de l’épaule, lui permettant de se déplacer. Si la zone de l’épaule est fréquemment soumise à des mouvements répétitifs ou est soudainement secouée, ses muscles peuvent être trop étirés ou même déchirés. Ce type de blessure, courant chez les athlètes et ceux dont le travail nécessite une utilisation intensive des bras, est connu sous le nom de coiffe des rotateurs tendue. Plusieurs symptômes peuvent indiquer une coiffe des rotateurs tendue. Apprendre à identifier ces symptômes – et rechercher un traitement approprié pour eux – peut aider à éviter des blessures douloureuses et persistantes à l’épaule.
Les symptômes peuvent varier selon la gravité de la souche et si elle est chronique ou aiguë. Les souches chroniques se développent généralement progressivement et surviennent souvent lorsque les os de la région de l’épaule grincent ou frottent contre la coiffe des rotateurs. Les personnes atteintes de ce type de souche ressentent généralement une douleur dans la zone qui est légère au début mais augmente avec le temps. Ils peuvent trouver que cette douleur les empêche de dormir confortablement. À mesure que la tension s’aggrave, ils peuvent avoir des difficultés à lever les bras au-dessus de leur tête et, dans les cas graves, peuvent avoir du mal à bouger l’épaule affectée.
Une blessure à la coiffe des rotateurs qui est aiguë résulte généralement d’un impact soudain ou d’un mouvement de la zone, comme une chute ou, dans le sport, un lancer dur. Les personnes souffrant de ce type de blessure peuvent ressentir une sensation douloureuse de déchirure au moment de l’impact ou du mouvement. Cette douleur se poursuivra probablement pendant plusieurs jours, avec une douleur particulière au site de la souche. Selon la gravité de la blessure, les personnes peuvent être en mesure d’utiliser partiellement l’épaule affectée ou peuvent être totalement incapables de la déplacer.
Ceux qui ne présentent que des symptômes légers de la coiffe des rotateurs peuvent tenter de traiter la blessure à la maison. L’application de glace sur la zone et la prise d’analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager l’inconfort. Retenir le bras dans une écharpe peut permettre aux muscles affectés de se reposer et de récupérer.
Les coiffes des rotateurs très sollicitées peuvent évoluer vers des blessures à long terme si elles ne sont pas traitées. Ainsi, ceux dont les symptômes persistent plus de cinq jours ou dont la douleur est insupportable doivent consulter un médecin. Un médecin peut administrer des tests de diagnostic comme des rayons X ou des ultrasons pour vérifier que l’inconfort de la coiffe des rotateurs du patient est bien causé par une souche. Une fois qu’une souche a été confirmée, le médecin peut conseiller des injections de stéroïdes, une thérapie physique ou, dans le cas de muscles gravement endommagés, une intervention chirurgicale.