La chaleur épineuse, également appelée miliaire, apparaît sous la forme de minuscules bosses rouges sur la peau dans des zones définies. Elle est causée par le blocage des minuscules glandes sudoripares par une transpiration abondante. Ce problème est fréquent chez les personnes exposées à de longues périodes de chaleur et peut se développer à la suite de fortes fièvres.
Cette éruption cutanée provoque des démangeaisons et est inconfortable, mais elle ne présente généralement pas de risque pour la santé en soi. Cependant, la miliaria profunda peut être dangereuse, car elle bloque complètement les glandes sudoripares et peut augmenter considérablement les maladies liées à la chaleur, telles que l’épuisement dû à la chaleur ou les insolations. De plus, les bosses ou les cloques peuvent s’infecter si elles sont rayées. Cela peut provoquer des maladies plus graves, comme des infections du sang, qui nécessitent des antibiotiques pour le traitement. À tout le moins, gratter l’éruption cutanée ne fera que la démanger davantage.
Dans la plupart des cas, le traitement contre la chaleur épineuse consiste simplement à rester à l’écart de la chaleur lorsque cela est possible. Prendre une douche plusieurs fois par jour lorsque l’exposition à la chaleur est inévitable peut également aider à nettoyer les glandes sudoripares. Au fur et à mesure que la peau se développe naturellement, l’éruption cutanée finira par être soulagée d’elle-même, dans la plupart des cas, car les canaux finissent par se dégager.
Souvent, la chaleur épineuse se développe sur le corps dans les zones avec un nombre élevé de glandes sudoripares ou là où la peau se chevauche. Il peut apparaître sur l’aine, sous les genoux, sous les aisselles ou ailleurs. L’utilisation d’antisudorifique peut aider à contrôler le problème sous les bras, mais elle n’est pas recommandée pour les autres parties du corps.
Cette condition peut également être un problème pour les nourrissons par temps chaud, et ils sont plus susceptibles de la développer dans la zone de la couche. Permettre aux bébés de passer un peu de temps en dehors de leurs couches, peut-être sur quelques coussinets de flaques pour réduire les dégâts, peut être un bon moyen d’aider à éliminer ces éruptions cutanées. Changer fréquemment les couches peut également aider, tout comme l’utilisation de couches lavables. Une exposition prolongée à l’urine ou aux matières fécales peut irriter davantage la peau et entraîner une infection.
La lotion à la calamine et les bains à l’avoine peuvent soulager les démangeaisons. Après le bain ou la douche, les gens doivent s’assurer de sécher complètement la peau en douceur. Se tenir devant un ventilateur soufflant doucement peut aider à sécher le corps sans causer de friction. Un savon très simple ou un savon médicamenteux, qui ne dessèche pas et n’irrite pas davantage la peau, doit être utilisé avec parcimonie.
Les gens peuvent également utiliser de la poudre après la douche pour réduire la transpiration. Le talc est souvent recommandé, mais il peut obstruer la peau et peut être dangereux s’il est inhalé. Certains professionnels de la santé recommandent plutôt d’utiliser de la fécule de maïs, car elle offre les mêmes avantages.
Le port de certains types de vêtements peut également aider à prévenir ou à soulager la chaleur épineuse. Les tissus qui retiennent la chaleur, comme le nylon et le polyester, doivent être évités, tout comme la soie, car elle a tendance à provoquer plus de transpiration. Le lin et le coton sont les meilleures options.
Si ces éruptions cutanées s’aggravent et ne disparaissent pas en quelques semaines, les personnes atteintes doivent demander l’avis d’un professionnel de la santé pour déterminer s’il y a une infection. Si la personne a de la fièvre ou si l’éruption cutanée s’aggrave, elle doit également consulter un médecin. Dans la plupart des cas, cependant, cette condition passera en quelques semaines sans soins médicaux ni intervention.