La Méthode McKenzie® est une approche de réadaptation pour diagnostiquer, traiter et prévenir les problèmes de colonne vertébrale. Le diagnostic consiste à évaluer le problème en fonction de la douleur associée à la fonction et au mouvement. Un plan de traitement basé sur la catégorie du dysfonctionnement est ensuite élaboré. Parfois appelée MDT, la méthodologie a été développée par un physiothérapeute en Nouvelle-Zélande comme une approche globale non seulement pour évaluer le problème initial, mais pour formuler un plan de traitement qui comprend l’éducation du patient et lui permet de gérer la thérapie.
Le degré et le type de thérapie physique qu’un patient reçoit dépend de la cause de la maladie. Certaines affections nécessitent un traitement professionnel plus poussé que d’autres, et certaines peuvent nécessiter une évaluation et un traitement par un orthopédiste. En utilisant les principes de cause à effet, un physiothérapeute examine généralement un patient pour déterminer quels mouvements produisent de la douleur et où dans la colonne vertébrale le patient ressent une gêne. La maladie est ensuite classée dans l’une des trois classifications de la Méthode McKenzie®.
Selon la méthode McKenzie®, le syndrome postural implique généralement un inconfort et une douleur causés par le stress sur les tissus mous, lorsque le patient est dans certaines postures ou positions physiques. Le syndrome de dérangement fait référence à l’inconfort ou à la douleur ressentie lorsque les changements de position exercent une pression sur des caractéristiques anatomiques mal alignées. Cela peut se produire dans le cas de disques bombés ou rompus. Le syndrome de dysfonctionnement implique généralement un inconfort, une douleur et une limitation des mouvements causés par des anomalies structurelles plus graves. Les problèmes physiques contribuant à ce syndrome peuvent inclure une fibrose ou un tissu cicatriciel qui limite la fonction et produit un inconfort lorsque ces zones subissent un stress.
Des exercices ou une thérapie manipulatrice qui allongent la colonne vertébrale et soulagent le stress des zones à problèmes font partie du traitement prescrit par la Méthode McKenzie®. L’approche globale est conçue pour soulager rapidement la douleur, restaurer le mouvement et l’indépendance et minimiser le besoin d’une intervention professionnelle. Des résultats satisfaisants reposent généralement sur la volonté du patient d’apprendre et de se conformer à un régime de traitement. L’éducation du patient peut impliquer d’enseigner au patient la raison du problème en plus de suggérer des programmes d’exercices et d’autres mesures pour éviter que la maladie ne se reproduise. La chaleur, le froid, les ultrasons et d’autres méthodes de soulagement de la douleur ne sont généralement pas utilisés avec la Méthode McKenzie®.
Les exercices d’auto-traitement de la Méthode McKenzie® sont généralement conçus pour renforcer les muscles abdominaux, du dos et des grandes jambes. Les thérapeutes font généralement des démonstrations et observent les patients pendant qu’ils effectuent les exercices requis pour assurer une bonne exécution. La combinaison d’exercices aide à éliminer l’inconfort en renforçant les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale.