La psychosynthèse est une branche de la discipline de la psychologie qui mélange des éléments psychologiques et spirituels. Les praticiens de la psychosynthèse croient qu’une partie importante du traitement consiste à aider les gens à devenir spirituellement et psychologiquement entiers, et à explorer les façons dont les gens harmonisent divers aspects d’eux-mêmes. Les personnes qui s’intéressent à la psychosynthèse en tant que forme de thérapie peuvent trouver des praticiens dans de nombreuses régions du monde.
Cette approche a été développée au début des années 1900 par Roberto Assagioli. Il était intrigué par la psychanalyse, mais a estimé que la psychanalyse seule n’était pas suffisante pour bénéficier aux patients, car elle se concentrait sur les problèmes psychologiques, mais n’abordait pas les problèmes spirituels. L’approche de psychosynthèse d’Assagioli a été adoptée par un certain nombre de praticiens, et elle a été élargie et développée au fil des ans.
La pratique de la psychosynthèse se différencie du développement personnel ou psychologique et du développement transpersonnel ou spirituel. On pense que les deux aspects du développement sont importants dans la psychosynthèse, et ils peuvent être explorés de différentes manières, le praticien adaptant l’approche aux besoins du patient. Les options de traitement peuvent inclure une simple thérapie par la parole, la production d’art et la discussion de textes spirituels.
Un aspect clé du conseil en psychosynthèse est l’exploration de diagrammes développés par Assagioli pour aider à visualiser le processus. Les diagrammes d’œufs et d’étoiles sont probablement les plus célèbres et les plus largement utilisés, illustrant l’union d’éléments personnels et transpersonnels et aidant les gens à traverser les étapes de leur développement. Au cours de la thérapie, le thérapeute et le client travaillent ensemble pour identifier les domaines dans lesquels le client peut avoir besoin de travailler, et ils explorent des moyens d’enrichir le développement personnel.
Certaines personnes apprécient cette approche thérapeutique car elles estiment qu’une approche purement psychologique ne répond pas pleinement à leurs besoins. Les clients qui luttent avec des problèmes spirituels et veulent avoir l’occasion de discuter ou de travailler peuvent trouver que la psychosynthèse est une approche plus équilibrée, car elle reconnaît les différents aspects du développement personnel dans leur ensemble, plutôt que de se concentrer sur l’un ou l’autre.
Comme pour de nombreux autres types de thérapie, la psychosynthèse ne se déroule pas sur une courte échelle de temps. Idéalement, le thérapeute et le client travaillent ensemble pendant une période prolongée, parfois pendant des mois ou des années, car ils découvrent séquentiellement les problèmes et approfondissent divers sujets. Certaines personnes croient que la thérapie n’est jamais vraiment complète, car les gens évoluent constamment, et les gens ne devraient certainement pas entrer en thérapie avec des idées fixes sur le temps que cela prendra.