La sensibilité à la chaleur peut être plus communément connue sous le nom d’intolérance à la chaleur, et un certain nombre de personnes sont sujettes à cette condition. Les causes peuvent aller de changements de vie normaux comme la périménopause et la ménopause à des maladies graves comme des troubles de la thyroïde qui produisent trop d’hormones thyroïdiennes. Il y a d’autres choses qui peuvent entraîner cette condition aussi, y compris l’ingestion de certaines substances. Certaines personnes considérées comme sensibles à la chaleur qui souffrent de maladies chroniques peuvent se sentir considérablement plus mal à mesure que la chaleur monte.
Le symptôme le plus courant de la sensibilité est la transpiration, qui peut se produire en quantités abondantes. Les gens peuvent également se plaindre de nausées, de vertiges et certaines personnes peuvent vomir ou s’évanouir. Un autre symptôme est une sensation que le cœur bat dans la poitrine (palpitations).
Au fur et à mesure que la température monte, et avant que la plupart des autres personnes ne remarquent ou se plaignent de la chaleur, la personne affectée devient très mal à l’aise et ne peut pas trouver un moyen de se mettre à l’aise si la température n’est pas abaissée. Les personnes intolérantes à la chaleur n’ont pas besoin d’être dehors pour ressentir ces effets. Une pièce intérieure chaude peut aussi en être la cause.
Certaines personnes ont des conditions qui sont exacerbées par cette sensibilité. Les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) et de lupus peuvent se retrouver avec une douleur accrue et/ou une augmentation des symptômes à des températures plus élevées. Les personnes atteintes de lupus peuvent également être sujettes à une sensibilité au froid, et de nombreuses personnes atteintes de ces conditions trouvent qu’elles sont mieux dans des environnements où elles peuvent maintenir une température stable.
Comme mentionné, de nombreuses personnes en pré-ménopause ou en ménopause peuvent avoir des accès de sensibilité à la chaleur, et parfois les femmes peuvent avoir trop chaud même si la température ne correspond pas à ce symptôme. Les bouffées de chaleur se produisent en hiver et en été, et de nombreuses femmes déclarent se réveiller trempées de sueur même si la température n’est pas très chaude. Parfois, un temps plus chaud précipite une bouffée de chaleur ou une sensation de malaise et de chaleur excessive; cette condition a tendance à s’atténuer après la ménopause complète.
La sensibilité à la chaleur peut être un symptôme de maladies graves, comme l’hyperthyroïdie ou la maladie de Grave, qui provoque également une surproduction d’hormones thyroïdiennes. Lorsque la sensibilité à la chaleur se produit sans autre cause identifiable, les personnes peuvent avoir besoin de faire vérifier leur taux de thyroïde avec de simples tests sanguins pour écarter ces maladies potentielles. Le traitement de ces maladies peut aider à réduire l’intolérance à la chaleur à l’avenir.
Il y a quelques autres choses qui peuvent être des facteurs causaux pour la sensibilité à la chaleur. Certaines personnes trouvent qu’elles sont intolérantes aux températures plus élevées lorsqu’elles ont des niveaux de consommation de caféine modérés ou élevés. Diverses formes d’amphétamines, y compris celles illégales et celles prises pour traiter des affections telles que le trouble déficitaire de l’attention (TDA), peuvent rendre la tolérance à des températures plus élevées plus difficile.
Les moyens de traiter l’intolérance à la chaleur peuvent varier selon le diagnostic sous-jacent. Le buveur de café pourrait simplement réduire sa consommation de café ou passer au décaféiné. Des médicaments pour le TDA sans amphétamine pourraient être envisagés pour les personnes atteintes du TDA. Le contrôle de la température dans une maison est vital, en particulier pour les personnes atteintes de lupus ou de SEP. La climatisation est souvent recommandée, mais tout le monde ne peut pas se permettre un climatiseur portable ou une climatisation centrale. Les médecins peuvent être en mesure de rédiger des ordonnances pour ceux-ci, qui pourraient être considérés comme des frais médicaux et être déduits des impôts, ou éventuellement payés avec l’argent d’un compte d’épargne-santé si prescrit par un médecin.
D’autres mesures pour traiter cette condition incluent la prise de bains ou de douches fraîches. Il est important de boire beaucoup d’eau pour éviter une trop grande perte de liquide due à une transpiration abondante. Se diriger vers des zones climatisées comme les cinémas ou les centres commerciaux pendant les périodes très chaudes de la journée peut également être utile.