La somatisation est le processus par lequel les stress mentaux et émotionnels deviennent physiques sous la forme de maladies psychosomatiques. Certains experts pensent que, à mesure que le stress s’exerce sur le corps, le système le plus faible ou le plus enclin devient la cible probable pour cela. D’autres pensent que la zone affectée par la somatisation a une relation directe avec la nature des schémas de pensée négatifs à travers des relations esprit/corps qui ne sont pas encore entièrement comprises.
Alors que les maladies psychosomatiques peuvent aller et venir en fonction de la capacité d’une personne à gérer le stress, la somatisation devient souvent un modèle intégré qui entraîne des douleurs chroniques ou des maladies persistantes sans cause biologique. La relation esprit/corps transfère des schémas de pensée très négatifs ou malsains en maladie physique. Lorsque cela se produit, il n’y a pas d’autre explication médicale à la maladie.
Les hypocondriaques, ou ceux qui croient perpétuellement souffrir de maladies bien pires que ne l’indiquent leurs symptômes ou leur pronostic, affichent des mentalités propices à la somatisation chronique. Pratiquement toutes les phobies sont causées par « l’ingestion physique » de stress extrêmes basés sur une activité ou un objet spécifique. Les ulcères, les maux de dos, le syndrome du côlon irritable, les attaques de panique et les céphalées de tension sont d’autres exemples de maladies que le corps peut produire par somatisation des stress émotionnels et mentaux. Un résultat malheureux d’avoir des antécédents de maladies psychosomatiques bénignes est qu’un professionnel de la santé pourrait commencer à supposer après un certain temps que de nouveaux maux, douleurs et plaintes sont le résultat de ce processus. Il ou elle pourrait ne pas ordonner les tests nécessaires pour écarter d’autres causes.
La somatisation peut être contrôlée par le patient qui apprend à gérer plus habilement les stress mentaux et émotionnels. Cela implique idéalement une thérapie cognitivo-comportementale par le biais d’une auto-analyse d’une forme ou d’une autre. Si cela ne se produit qu’occasionnellement, les symptômes de la maladie psychosomatique s’atténueront d’eux-mêmes à mesure que les niveaux de stress reviendront à la normale.
Bien qu’elle ne soit pas complètement comprise, la somatisation présente un argument clair selon lequel l’esprit et le corps partagent une relation étroite et entrelacée. Alors que les maladies psychosomatiques ont leurs racines dans les stress mentaux et émotionnels, ce sont de vraies maladies qui nécessitent un traitement. En cas de somatisation chronique, un traitement médical et un traitement psychologique réussi sont nécessaires pour des résultats durables.