L’arginine alpha-cétoglutarate (AKG) est un complément nutritionnel formé en combinant l’acide aminé arginine avec l’acide aminé de type glutamine alpha-cétoglutarate. Ce supplément est principalement vendu pour être utilisé comme produit de renforcement musculaire et de gain de poids. Il est également commercialisé comme supplément de santé dans le traitement du diabète, de la dysfonction érectile et du conditionnement vasculaire global.
L’arginine est un composant principal dans la construction de l’oxyde nitrique dans le corps. L’oxyde nitrique est un élément essentiel associé à la santé cardiovasculaire et à la circulation. On pense également qu’il stimule la croissance et renforce le système immunitaire du corps en raison de ses propriétés de signalisation et de dilatation vasculaire dans le corps.
L’alpha-cétoglutarate est dérivé de l’acide glutamique et est un précurseur dans la production de glutamate. Le glutamate est un composant essentiel dans la transmission des signaux sensoriels et nerveux dans tout le corps. C’est également un précurseur dans le développement de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), qui est un neurotransmetteur inhibiteur qui contribue à la relaxation et au développement de réponses chimiques dans le système nerveux central.
AKG est une combinaison de blocs de construction d’acides aminés primaires, on pense donc que son application aidera à développer les muscles et l’endurance. Un autre avantage attendu de son application est l’élasticité et la dilatation des vaisseaux sanguins, qui contribuent à la santé vasculaire et à la circulation sanguine. Certains rapports et études ont montré que c’était le cas.
Il manque des preuves tangibles de l’efficacité d’AKG dans l’amélioration de la santé globale et de la musculation. Une grande partie de la difficulté réside dans les processus métaboliques du corps. On ignore encore comment le corps humain se décompose et métabolise certains produits chimiques et nutriments. De nombreuses études ont montré que l’introduction de produits chimiques spécifiques a eu un effet indésirable ou même préjudiciable, car le corps humain n’a pas reconnu l’application qui a contourné ses propres processus de développement.
D’autres facteurs inconnus dans l’application de suppléments tels que l’AKG comprennent les effets secondaires et les réactions. L’un des produits créés dans la dégradation de l’acide glutamique est l’ammoniac, qui est extrait dans le foie et excrété. Des quantités excessives d’ammoniac peuvent avoir des effets néfastes sur le foie. Des niveaux excessifs de glutamate et d’acide glutamique ont été impliqués dans des complications telles que la maladie d’Alzheimer, les accidents vasculaires cérébraux, le retard mental et les convulsions. Les personnes qui ont subi une crise cardiaque ne devraient pas utiliser de suppléments de L-arginine.
La méthode préférée pour augmenter la quantité d’arginine et de glutamate dans le corps consiste à manger des aliments riches en ces éléments constitutifs. Les aliments tels que les produits laitiers, les protéines de lactosérum, les fruits de mer, la farine d’avoine, le granola, les noix et les graines se sont avérés riches en arginine. Les suppléments ne doivent être utilisés que lorsqu’ils sont jugés nécessaires et en conjonction avec ces aliments. Un avis médical professionnel doit toujours être recherché avant d’utiliser des compléments alimentaires.