L’hypertension à l’effort est caractérisée par une personne qui subit une augmentation significative de la pression artérielle lors de l’exercice physique. La recherche médicale, y compris la recherche en médecine du sport, indique que ce type particulier d’hypertension peut entraîner une augmentation permanente de la pression artérielle qui est évidente même lorsqu’une personne ne se livre pas à une activité intense. La cause fondamentale de l’hypertension à l’effort n’est pas entièrement connue, mais les chercheurs pensent qu’elle peut être attribuée aux cellules situées dans les vaisseaux sanguins d’une personne ne se dilatant pas suffisamment pour permettre une augmentation de la circulation sanguine pendant l’exercice.
Lors du test de la pression artérielle, les mesures sont divisées en deux catégories: systolique et diastolique. Les mesures systoliques indiquent la quantité de pression dans les artères pendant les battements cardiaques et les mesures diastoliques indiquent la quantité de pression présente dans les artères aux intervalles entre les battements cardiaques. Les deux mesures sont effectuées en évaluant combien de millimètres de mercure sont présents à ces moments. Une mesure systolique normale ne doit pas dépasser 120 millimètres (mm) de mercure, tandis qu’une mesure diastolique normale ne doit pas dépasser 80 mm de mercure.
Lorsqu’une personne s’adonne à une activité intense telle que l’exercice physique, la circulation sanguine augmente naturellement et les mesures systoliques peuvent atteindre environ 200 mm de mercure. Dans de telles circonstances, cette hausse n’est généralement pas considérée comme anormale. Les personnes souffrant d’hypertension à l’effort, cependant, éprouvent régulièrement des niveaux de 250 mm ou plus au cours d’un entraînement intense. Bien que ces augmentations ne soient que temporaires, cette élévation est dangereusement élevée.
L’exercice est fortement recommandé par les professionnels de la santé comme remède contre l’hypertension. Normalement, lorsqu’il est combiné avec des changements alimentaires, des changements de mode de vie et d’autres thérapies, l’exercice est connu pour aider à stabiliser la tension artérielle et à ramener des lectures élevées à des niveaux plus normaux et plus sains. Les personnes qui souffrent d’hypertension à l’effort trouvent cependant le contraire. Lorsque les niveaux de pression artérielle sont connus pour augmenter trop pendant l’exercice, les experts médicaux recommandent de passer à des formes d’exercice moins rigoureuses ou d’arrêter immédiatement l’exercice dans le but de ramener les niveaux à une plage normale.
Les personnes souffrant d’hypertension à l’effort peuvent sembler en bonne santé et en forme, mais cette augmentation anormale peut être un précurseur d’une tension artérielle élevée, même au repos. En fait, l’hypertension à l’effort est considérée comme un facteur de risque de développer une hypertension chronique, qui peut entraîner des maladies cardiaques. Les experts recommandent aux personnes atteintes de cette maladie de porter une attention particulière aux niveaux de tension artérielle au repos pour déterminer si ou quand l’hypertension à l’effort devient une hypertension chronique.