Un oreiller cervical est un oreiller de voyage ou de lit conçu pour soutenir la tête et le cou d’une personne et peut être adapté individuellement aux besoins de soutien orthopédique cervical d’une personne. Le terme cervical fait référence à la région du cou. Un oreiller cervical corrige la position de repos d’une personne afin que sa tête et son cou soient à des angles optimaux par rapport au torse et à la surface de repos. Cela soulage les tensions cervicales et améliore la relaxation.
L’angle et l’espacement entre la tête d’une personne et la surface de repos peuvent varier selon qu’il est allongé sur le dos ou sur le côté et de quel côté il dort. Ces oreillers s’élèvent généralement là où se trouve le cou et s’abaissent là où la tête est censée reposer.
Les formes spécifiques des oreillers varient considérablement. Certains sont cylindriques ou en sablier. D’autres peuvent être rectangulaires avec une dépression carrée, circulaire ou triangulaire pour la tête, ce qui peut profiter différemment à ceux qui ont tendance à dormir sur le dos ou sur le côté. De nombreux oreillers en mousse à mémoire de forme sont en forme de vague, ou en forme de S, de sorte que, en position couchée, le haut de la tête est soulevé, l’arrière de la tête est enfoncé et la partie cou de l’oreiller est soulevée jusqu’à soutenir la courbure du cou.
Dans le passé, l’oreiller devait être spécifiquement mesuré et conçu pour répondre aux besoins d’un individu spécifique. Pour cette raison, les oreillers cervicaux étaient chers et ne pouvaient pas être produits en série. En 1966, cependant, Thad B. McCarty a inventé un oreiller qui se conformerait à la composition cervicale de n’importe quelle personne et pourrait également être produit en série à peu de frais. Cet oreiller a été fabriqué à partir de caoutchouc mousse souple en couches et légèrement incliné sur les côtés et plongé au centre.
Une personne utilisant l’oreiller utiliserait le centre en retrait de l’oreiller lorsqu’elle était allongée sur le dos, puis utiliserait les parties latérales surélevées de l’oreiller lorsqu’elle était allongée sur le côté. Dans la version originale de l’oreiller cervical de McCarty, un utilisateur ajuste les mesures de l’oreiller en insérant ou en enlevant des couches dans l’oreiller. Aujourd’hui, de nombreux oreillers utilisent simplement de la mousse à mémoire semi-personnalisée pour s’ajuster automatiquement ou peuvent être gonflés au niveau approprié. Vous pouvez toujours acheter un oreiller spécialement adapté à votre propre cou si vous le souhaitez.
Un oreiller cervical a de nombreuses propriétés ergonomiques, ou des façons de minimiser l’inconfort. En alignant correctement la région du cou de la colonne vertébrale, cet oreiller peut aider à la guérison des blessures et des tensions. Les médecins prescrivent souvent un oreiller cervical aux patients atteints de fibromyalgie, de coup du lapin ou d’autres blessures au cou, de bursite à l’épaule, de douleurs dans le haut du dos, d’arthrite, de tension au cou ou d’autres blessures pouvant être affectées par un désalignement cervical. Le ronflement peut également être réduit grâce à l’utilisation d’un oreiller cervical qui, en alignant la colonne cervicale, redresse également les voies respiratoires. Les oreillers peuvent également améliorer le sommeil, réduisant ainsi les maux de tête et autres maux résultant d’un sommeil insuffisant.