Il y a quatre ligaments autour du genou qui peuvent s’étirer considérablement ou même se déchirer, entraînant une entorse du genou. Un ou plusieurs ligaments peuvent être endommagés au moment de la blessure, et la gravité des symptômes peut dépendre du degré d’étirement ou de déchirure et du nombre de ligaments impliqués. Il est difficile de déterminer le temps de récupération ou le traitement nécessaire pour le terme générique, entorse du genou. Au lieu de cela, avec le diagnostic de l’étendue de la blessure, les médecins recommandent un traitement et donnent des conseils sur la durée de récupération nécessaire avant que le genou ne guérisse.
Les causes d’une entorse du genou sont variables. Les gens peuvent se faire une entorse aux genoux lorsqu’ils pratiquent une activité physique rigoureuse comme courir ou sauter. Tout mouvement soudain qui tord le genou peut entraîner un étirement des ligaments. Il existe de nombreux sports où les gens courent ou sautent et s’arrêtent ou se tordent rapidement comme le basket-ball, le football, la gymnastique et le football qui sont connus pour leur capacité à provoquer des entorses. Un coup au genou est une autre façon dont une entorse peut se produire, et encore une fois de tels coups peuvent se produire lors d’événements sportifs ou dans d’autres circonstances, comme des courses innocentes à la maison. Il n’est pas toujours possible d’éviter tous les moyens de se faire une entorse du genou, bien que les personnes qui pratiquent régulièrement des sports puissent apprendre des moyens de protéger les genoux lorsqu’ils bougent, ce qui n’est pas toujours totalement efficace.
Si une entorse du genou survient, les personnes peuvent ressentir différents symptômes, notamment une douleur intense au genou. Il n’est pas rare d’entendre un bruit de « pop » exactement au moment où une entorse survient. Certaines personnes sentent leur genou se déformer, comme s’il ne pouvait plus supporter leur poids. L’amplitude des mouvements peut être affectée et, peu de temps après la blessure, le genou peut être enflé et peut être meurtri.
Le traitement initial d’une entorse du genou implique la méthode RICE. Le genou doit être reposé, glacé, éventuellement enveloppé pour limiter les mouvements et surélevé. Les gens devraient prévoir de consulter un médecin, car il peut être impossible de déterminer l’étendue des dommages aux ligaments de l’extérieur du genou. Même le degré de douleur peut ne pas être un bon indicateur parce que les gens ont différents niveaux de tolérance à la douleur.
Dans un hôpital, les médecins peuvent effectuer une radiographie ou d’autres analyses pour évaluer le genou, en recherchant en particulier des fractures ou des lésions ligamentaires. Si un seul ligament est étiré, cela s’appelle généralement une entorse légère. Deux ligaments ou plus qui sont étirés sont appelés entorses graves, et toute déchirure peut être appelée déchirure ligamentaire. L’évaluation de la blessure aide à déterminer le traitement nécessaire.
Pour une entorse légère du genou, on peut demander aux personnes de reposer le genou pendant plusieurs jours ou quelques semaines et de reprendre progressivement une activité physique. Les entorses graves peuvent nécessiter plus de temps de repos, une immobilisation du genou avec une attelle et une thérapie physique pour aider le genou à récupérer complètement. Les déchirures ligamentaires, en particulier les grandes, doivent généralement être réparées chirurgicalement. La récupération impliquera ensuite du repos et une thérapie physique pendant une période de temps définie pour restaurer la fonction du genou.