O alívio de uma dor de garganta à noite causada por um vírus geralmente envolve gargarejo, beber uma bebida quente ou tomar medicamentos antiinflamatórios e analgésicos. Soluções adicionais incluem o uso de um vaporizador ou umidificador, descongestionante e evitar o fumo passivo e passivo. Esses remédios caseiros geralmente fornecem um alívio temporário. Se a dor de garganta for provavelmente causada por azia, devem ser considerados os medicamentos apropriados para essa condição.
A dor de garganta pode ter várias causas possíveis, incluindo vírus, alergias ou azia. O gotejamento pós-nasal ou o excesso de muco que se acumula na parte de trás do nariz ou na garganta também podem irritar os tecidos da garganta. Se o gotejamento pós-nasal for o culpado, elevar a cabeça pode reduzir a dor.
Uma das maneiras mais comuns de tratar a dor de garganta à noite é chupar uma pastilha sem prescrição médica. Uma pastilha para garganta contém um anestésico local que entorpece a garganta e, assim, alivia a dor temporariamente. Uma queda regular para a tosse também pode reduzir a dor de garganta. Pastilhas e rebuçados para a tosse podem causar asfixia se administrados a crianças pequenas.
Os antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como o ibuprofeno e o naproxeno, geralmente são eficazes no alívio da irritação da garganta. Os AINEs podem ser alternados com outros medicamentos para redução da dor, como paracetamol e aspirina. Os descongestionantes reduzem as membranas mucosas inchadas do nariz, aliviando o gotejamento pós-nasal. Esses medicamentos estão disponíveis sem receita e devem ser tomados conforme as instruções.
Um remédio caseiro popular para dor de garganta à noite envolve gargarejo com água morna salgada. A proporção mais comum é de 1 colher de chá (5 ml) de sal para 8 onças (237 ml) de água morna. Em vez de sal, pode-se usar meia colher de chá (2.5 ml) de pimenta caiena. A solução deve ser gargarejada por aproximadamente 30 segundos e cuspida. Este remédio pode ser especialmente eficaz se a causa da condição for gotejamento pós-nasal.
Beber uma bebida quente como chá com um pouco de mel pode aliviar temporariamente a dor de garganta. Caldo, sopa ou água morna podem ser igualmente eficazes. Alimentos frios como sorvete e picolés são opções adicionais para aliviar a dor de garganta.
O ar seco pode piorar a irritação da garganta. Um umidificador ou vaporizador ajuda a combater esse problema. Se esses aparelhos não estiverem prontamente disponíveis, sentar-se em um banheiro cheio de vapor é um substituto possível. Além disso, deixar uma panela rasa com água em um local seguro ajudará a hidratar o ar.
Existem vários remédios de ervas comumente usados para tratar dores de garganta à noite. Olmo, sálvia e raiz de alcaçuz são tratamentos alternativos. A enzima do bicho da seda e a andrografia são outras opções. Esses produtos geralmente estão disponíveis como sprays, pastilhas e chás. Um médico deve ser consultado antes de tomar qualquer remédio à base de plantas porque eles podem interferir com os medicamentos convencionais e podem não ser seguros para mulheres grávidas, crianças e indivíduos com certas condições de saúde.
Manter-se hidratado pode ajudar a reduzir as secreções que irritam a garganta. Evitar fumar e o fumo passivo removerá outro possível irritante para a garganta do ambiente imediato. Dormir o suficiente e descansar a voz tanto quanto possível é uma estratégia que complementa qualquer outro remédio, independentemente da causa da doença.