Você tem várias opções para uma bicicleta de ciclismo indoor, desde bicicletas ergométricas baratas e de baixo custo até modelos de alta qualidade projetados especificamente para ciclistas. Você pode até investir em um instrutor de ciclismo ou um conjunto de rolos que funcionam em conjunto com sua bicicleta normal para fazer uma configuração de bicicleta indoor. Escolher a melhor bicicleta para ciclismo indoor é uma questão de determinar seus objetivos de condicionamento físico, seu orçamento e suas limitações de espaço dentro da casa onde a bicicleta provavelmente será usada. Pense em quantas vezes você vai usar a bicicleta de forma realista e, a partir daí, determine suas necessidades.
Modelos básicos de bicicletas internas podem ser encontrados em lojas de artigos esportivos ou grandes lojas, e geralmente são bastante baratos. Eles também não são geralmente dos mais altos de qualidade, mas para alguém que só vai andar de bicicleta indoor de forma periódica e leve, esses modelos funcionam muito bem. Tente encontrar um que você ache confortável e que tenha os recursos que você deseja e precisa, como porta-copos, funções de monitor de frequência cardíaca e assim por diante. A bicicleta deve ser o mais ajustável possível para garantir o conforto. Essas bicicletas são ótimas para pessoas que andam apenas semi-regularmente e que não levam necessariamente o ciclismo a sério.
Os modelos mais sofisticados tendem a ser despojados de eletrônicos, embora tendam a ser altamente ajustáveis para conforto supremo. Esses modelos de bicicletas de ciclismo indoor geralmente apresentam pedais sem presilhas, ou pelo menos a capacidade de acomodar pedais sem presilhas, que são tipos específicos de pedais que funcionam em conjunto com uma presilha na sola de um sapato de ciclismo. O ajuste de resistência nesses modelos é muito mais eficiente, e a capacidade de ajuste permitirá que você imite a posição de pilotagem em que estará em sua bicicleta ao ar livre. Esta é uma boa escolha para ciclistas ou profissionais mais avançados, embora você deva estar preparado para pagar significativamente mais por esses modelos.
Muitos ciclistas optam por usar tênis ou patins internos em vez de uma bicicleta de ciclismo interna. Um treinador interno é uma unidade que se conecta ao eixo traseiro da bicicleta, levantando assim a roda traseira do chão. Um rolo de metal ou borracha é pressionado contra a roda traseira e esse rolo é preso a uma unidade de resistência. Os rolos são diferentes dos treinadores; esses dispositivos forçam o ciclista a manter o equilíbrio enquanto anda em cilindros estrategicamente posicionados, tornando o processo de pilotagem em ambientes fechados muito mais difícil. Essas opções são ótimas para ciclistas mais sérios e para pessoas que não têm muito espaço em casa para bicicletas maiores e mais volumosas. O treinador e os rolos podem ser dobrados e armazenados facilmente após o uso.