As melhores meias de caminhada são aquelas que o mantêm confortável e seco durante toda a experiência de caminhada. Meias de lã são uma ótima escolha porque manterão seus pés aquecidos mesmo se molharem, enquanto as meias de algodão ficarão frias e pesadas quando molhadas. As meias de caminhada precisam ter um amortecimento apropriado, evitar que se amontoem e causar bolhas e sejam confortáveis contra a pele. Algumas meias de caminhada podem ser bastante caras porque são feitas de materiais sintéticos ou lã de alta qualidade que não arranham a pele, mas muitas vezes vale a pena o investimento, considerando o quão importante são para o conforto dos pés durante uma caminhada.
Os forros sintéticos são meias de caminhada muito finas que absorvem a umidade da pele. Eles não são projetados para aquecer, portanto, ao caminhar em climas frios, você pode considerar uma meia diferente ou combinar o forro com uma meia mais pesada. Eles são ótimos para pessoas cujos pés tendem a suar muito e, quando combinados com outra meia, podem estimular o calor, mantendo a umidade longe da pele. Os materiais sintéticos tendem a cheirar mal após o uso, por isso precisam ser lavados regularmente.
A espessura das meias de caminhada que você escolher também afetará o seu nível de conforto. Para viagens curtas em clima quente, uma meia leve de caminhada funcionará muito bem, mas para condições mais frias ou caminhadas mais longas, uma meia mais grossa e acolchoada será necessária. Determine que tipo de caminhada você fará e escolha as meias com base no seu nível de atividade. Lembre-se de que a espessura da meia também pode afetar a forma como a bota de caminhada se ajusta ao seu pé; uma meia muito grossa pode fazer com que a bota pareça muito apertada, e uma meia fina pode fazer com que pareça muito solta. Se sua bota for muito apertada ou muito solta, você pode acabar desenvolvendo pontos quentes que podem causar bolhas.
As fibras naturais, como a lã, são uma ótima escolha para meias de caminhada porque ficam quentes mesmo quando molhadas, mas há desvantagens. A lã seca muito lentamente e pode arranhar quando colocada contra a pele. Algumas meias combatem esses problemas combinando fibras de lã natural com fibras sintéticas que secam rapidamente, aumentam o conforto e aumentam a durabilidade da meia. Meias totalmente sintéticas também estão disponíveis, e elas irão absorver bem a umidade e fornecer calor quase tão bem quanto as meias de lã natural.