O melhor centro de tratamento da ansiedade varia de acordo com cada indivíduo. Não existe um tratamento único para todos os transtornos mentais. Peça recomendações ao seu médico de família e sempre certifique-se de que o centro de tratamento escolhido pode atender, se não se especializar, às suas necessidades. Decida se deseja tratamento residencial ou ambulatorial e até que ponto deseja que sua família se envolva em sua recuperação. Por fim, conheça a equipe e como você pode se relacionar com ela, ligando para suas principais escolhas antes de tomar uma decisão final.
Um dos melhores lugares para se recorrer ao procurar um centro de tratamento da ansiedade é o médico de família. Se você está atualmente em consulta com um terapeuta, ele também é um grande recurso para encontrar o melhor centro de tratamento para a ansiedade. Seus médicos conversam com outros médicos na área e geralmente podem dizer quem são os melhores especialistas e onde estão os melhores centros de tratamento. Outro ótimo lugar para procurar referências são seus amigos e familiares que concluíram com êxito um programa de tratamento de ansiedade.
A coisa mais importante a se considerar ao escolher o melhor centro de tratamento da ansiedade é se a instalação e a equipe são qualificadas para atender às suas necessidades específicas. Descubra se a equipe tem experiência no tratamento de seus sintomas específicos, como fobias ou ataques de pânico. Também é uma boa ideia descobrir se o estabelecimento pode tratar quaisquer transtornos mentais concomitantes de que você esteja sofrendo, como depressão, esquizofrenia ou vício. Mesmo os melhores terapeutas estão limitados ao seu escopo de prática, por isso é sensato ter certeza de que o centro que você escolheu tem uma boa equipe de funcionários para suas necessidades.
Considere que tipo de ambiente você está procurando em um centro de tratamento de ansiedade. Existem dois tipos básicos de centros de tratamento da ansiedade; tratamento hospitalar e ambulatorial. O tratamento hospitalar significa que você residirá no estabelecimento por um determinado período de tempo, geralmente de 30 dias a seis meses. O tratamento ambulatorial da ansiedade significa que você visitará o estabelecimento para se encontrar com seu terapeuta com base em uma consulta. A internação é ideal para pacientes que precisam de uma pausa completa de seu ambiente para se recuperar, enquanto a internação funciona melhor para pacientes com sintomas moderados a leves.
Alguns centros de tratamento da ansiedade priorizam o envolvimento da família. Considere qual é sua preferência em relação ao envolvimento da família em seu plano de tratamento. A terapia familiar pode ser muito útil para criar um ambiente familiar de apoio e compreensão fora do centro de tratamento. Por outro lado, as famílias podem ser incrivelmente prejudiciais, já que muitas pessoas que sofrem de ansiedade sabem disso. Descubra quais são as políticas das instalações sobre o envolvimento da família durante o tratamento para ter certeza de que correspondem às suas próprias preferências.
Faça algumas ligações depois de restringir as opções para ter uma ideia da equipe. O sucesso do tratamento de saúde mental depende muito do nível de conforto do indivíduo com o terapeuta. Você deve ser capaz de ter uma ideia muito precoce ao falar com a equipe de cada instalação. Confie em seus instintos quando se trata de compatibilidade com seu terapeuta.