Embora o odor corporal possa parecer um problema menor para a maioria, quem experimenta um problema crônico com odores indesejáveis entende suas implicações negativas. Existem várias etapas a serem tomadas para evitar o odor corporal e melhorar a qualidade de vida. Essas medidas preventivas incluem a aplicação de antitranspirantes ou outras fragrâncias. Outras medidas a serem tomadas são mais orientadas para a fonte, envolvendo intervenção farmacológica para diminuir a transpiração, o que leva ao odor corporal. A maneira como você se veste e seu estilo de vida também podem contribuir para sua fragrância pessoal, e mudar essas coisas pode ajudar a prevenir o odor corporal.
Se você ou aqueles ao seu redor são incomodados por um odor pungente causado pelo seu corpo, isso pode ser particularmente embaraçoso. A autoconsciência associada a isso pode ser dolorosa, e aqueles que sofrem dessa condição infeliz devem procurar mudá-la. Toda pessoa tem um odor particular; no entanto, alguns são mais fortes que outros. As causas são orientadas para a dieta, genética e estilo de vida, portanto, alterar essas coisas de uma maneira específica ajuda a prevenir o odor corporal.
Certos alimentos, se consumidos regularmente, podem contribuir para os odores corporais. Perceber quais alimentos causam odor e evitá-los pode ajudar a melhorar seu cheiro. Além disso, comer alimentos gordurosos pode causar obesidade, o que pode aumentar a transpiração. Certas pessoas também são predispostas geneticamente a suar ou cheirar. Quando você transpira, as bactérias recebem um ambiente ideal para o crescimento, levando a um cheiro indesejado. Mudanças no estilo de vida, como vestir roupas que minimizam o suor, usar desodorante regularmente ou praticar higiene adequada, também podem ajudar a prevenir o odor corporal.
Se o odor corporal é tão grave que muitas dessas medidas não o ajudaram a minimizá-lo, talvez seja hora de procurar ajuda profissional. Existem vários médicos e profissionais médicos especializados no tratamento de distúrbios do suor e do olfato. Eles podem prescrever medicamentos tópicos ou orais para ajudar a controlar odores bizarros e indesejados. Pode ser um desodorizante ou antitranspirante com receita médica particularmente forte ou um medicamento oral que interrompe o suor na sua fonte.
Ter odor corporal pode afetar sua vida de maneira negativa e não é algo que deva ser tomado de ânimo leve. Toda pessoa merece maximizar sua qualidade de vida e, se você tomar as medidas necessárias para evitar o odor corporal, você avançou nesse sentido. Existe uma infinidade de informações específicas disponíveis on-line ou por meio de médicos que podem ajudar a informar as pessoas que sofrem sobre sua condição e quais medidas devem ser tomadas.