As espinhas são poros da pele aumentados e irritados que podem estar cheios de pus branco ou amarelo. Eles podem se desenvolver na superfície da pele ou como cistos duros sob a pele. As espinhas podem se formar quando a bactéria está presente na pele, causando inflamação dos poros. Os poros também podem ficar bloqueados com excesso de flocos ou óleo de pele seca e resultar em espinhas. A condição pode variar de leve a grave, mas é curável.
Existem vários fatores que podem aumentar a probabilidade de você ter espinhas, como genética, estresse, hormônios ou reações a medicamentos. Para se livrar das espinhas e evitar que mais se formem, mantenha o rosto limpo para que as bactérias não se acumulem. Duas vezes por dia, use um limpador facial rotulado como suave, pois lavar o rosto excessivamente ou usar produtos de limpeza fortes pode deixar as espinhas mais irritadas. Se você tiver espinhas no corpo, pode usar um limpador corporal que contenha ingredientes antibacterianos porque a pele não é tão sensível quanto seu rosto.
Lavar normalmente não é suficiente para se livrar das espinhas, então selecione medicamentos tópicos para aplicar nas espinhas. A maioria dos produtos de venda livre contém dois ingredientes principais: peróxido de benzoíla ou ácido salicílico. Esses ingredientes tratam as bactérias, secam o excesso de óleo e eliminam as células extras da pele que bloqueiam os poros, mas podem causar vermelhidão ou ressecamento da pele. Aplique os produtos diretamente nas espinhas, bem como na área ao redor, para evitar o surgimento de outras espinhas.
Se você tiver um caso mais grave de espinhas que não consegue eliminar em casa, um dermatologista pode prescrever antibióticos. Espinhas moderadas geralmente requerem um creme ou gel antibiótico tópico, mas um dermatologista pode prescrever pílulas antibióticas para se livrar das espinhas que são mais teimosas. Se você tiver espinhas extremamente doloridas que não respondem a nenhum outro tratamento, pode obter uma receita de isotretinoína, um medicamento por via oral que limita a produção de óleo; no entanto, pode ter efeitos colaterais graves, como rachaduras na pele doloridas, depressão ou defeitos de nascença.
Depois de se livrar das espinhas, existem medidas preventivas que você pode tomar para garantir que elas não voltem. Se você usa maquiagem, selecione produtos rotulados como não comedogênicos ou não acnegênicos, pois eles podem irritar a pele com menor probabilidade. A maquiagem em pó também pode ser mais suave para a pele do que líquidos ou cremes pesados, além de não bloquear tanto os poros. A maquiagem deve ser lavada antes de ir para a cama para evitar que os poros entupam e formem espinhas.
Tome medidas extras para manter sua pele livre de bactérias, usando apenas panos, toalhas ou fronhas limpas. Os telefones também podem estar cobertos de bactérias e podem se espalhar na lateral do rosto, portanto, limpe o telefone com um pano antibacteriano. As espinhas também podem ser causadas por bactérias em suas mãos quando você toca em seu rosto, portanto, mantenha as mãos limpas e evite tocar em seu rosto, especialmente em áreas onde você tende a ter espinhas.