Para tornar o cabelo mais espesso, avalie todos os fatores que afetam o cabelo e, em seguida, estabeleça um regime adequado de cuidados com os cabelos. Existem produtos que tornam os cabelos mais espessos, mas existem maneiras naturais de começar a crescer cabelos mais espessos. A perda de cabelo e a falta de saúde do cabelo podem estar diretamente relacionadas à dieta inadequada, produtos químicos para produtos capilares e aos elementos. Algumas outras coisas que você pode fazer para tornar o cabelo mais espesso incluem obter a nutrição adequada em sua dieta ou por meio de suplementos e usar produtos de cuidado com o cabelo totalmente naturais que podem engrossar o cabelo.
Uma dieta sem nutrientes essenciais leva a cabelos opacos e danificados. Para obter cabelos mais grossos e saudáveis, consuma quantidades adequadas de vitaminas A, E e C, bem como biotina e beta-caroteno. Estes são essenciais para a pele e cabelos saudáveis. Uma dieta rica em ovos, peixe, grãos integrais, frutas e legumes garantirá um couro cabeludo saudável e cabelos mais grossos.
Considere tomar um multivitamínico para tornar o cabelo mais espesso. Evite inibidores como álcool, fumo e junk food. A perda excessiva de peso e medicamentos também podem ser atribuídos à perda de cabelo e à saúde precária. Um regime pessoal equilibrado com boa nutrição e exercícios regulares, como aeróbica e ioga, garantirá cabelos mais grossos e saudáveis de dentro para fora.
O regime adequado de cuidados com os cabelos também pode ajudar a tornar os cabelos mais espessos. Além de escolher um xampu natural e um regime de condicionamento, existem remédios caseiros adicionais que produzem cabelos mais saudáveis. Você também pode usar vários remédios de cabelo com ervas que podem ajudar a tornar o cabelo mais espesso.
Os tratamentos com óleo uma ou duas vezes por semana são uma ótima maneira de promover o crescimento e tornar o cabelo mais espesso. O óleo de coco, o óleo de amêndoa e o azeite ajudam a manter um couro cabeludo saudável enquanto reconstrói os cabelos danificados. Massageie o couro cabeludo e o cabelo com óleo de coco, óleo de amêndoa ou azeite. Sabe-se que o óleo de coco contém agentes antimicrobianos que combatem patógenos que causam irritabilidade no couro cabeludo. Os triglicerídeos de cadeia média (MCTs) encontrados no óleo de coco também reduzem a perda de proteína capilar, que pode ser resultado de xampu excessivo e uso de produtos modeladores.
Semanalmente, os métodos naturais de hidratação profunda em casa também ajudarão a tornar os cabelos mais espessos. Para fortalecer o cabelo e infundi-lo com proteína, tente bater de dois a quatro ovos – adicionando azeite suficiente para cobrir os ovos, se desejar – e aplique-o em cabelos secos. Levante o cabelo tratado em uma touca de banho e deixe a mistura de ovos por 15 minutos antes de enxaguar com água fria. Em seguida, shampoo como de costume.
Para hidratar os cabelos opacos e danificados, sature a maionese regular em todo o cabelo seco. Tenha cuidado para evitar as raízes e o couro cabeludo se o cabelo já estiver oleoso. Lave as mãos, enrole os cabelos tratados em uma touca de banho e deixe descansar por uma hora. Enxágüe com água fria e shampoo, como de costume.
Fatores como produtos químicos, elementos, ferramentas e acessórios para o cabelo também afetam o cabelo e o couro cabeludo. Muitos shampoos, condicionadores e produtos para modelar contêm produtos químicos, como o laureth sulfato de sódio, que tendem a enfraquecer o couro cabeludo e afetam o crescimento do cabelo. Escolha produtos para o cabelo que contenham ingredientes naturais e óleos essenciais para promover cabelos mais grossos e saudáveis.
A lavagem frequente pode retirar os óleos naturais dos cabelos. Lavar o cabelo todos os dias é adequado. Pode ser usado um condicionador leve, se o emaranhado for um problema. Evite quebras, limitando o uso de secadores, ferros quentes e produtos químicos de coloração agressivos. Enxágue o cabelo com água fria ou morna, pois a água quente causa ruptura e a água fria sela as cutículas do cabelo.
Abster-se de enrolar o cabelo molhado em uma toalha. Em vez disso, passe o dedo pelos cabelos molhados e deixe secar ao ar e penteie-os usando um pente de madeira com dentes largos. Deixe o cabelo longo solto, tanto quanto possível, para evitar quebras adicionais de acessórios como suportes e grampos de rabo de cavalo.
Escolha faixas soltas e alfinetes para vestir os cabelos. A divisão das aparas termina regularmente a cada quatro a seis semanas. Proteja seu cabelo dos elementos usando um cachecol ou chapéu quando estiver sob a luz do sol penetrante ou com um vento forte.