Gengivas sensíveis podem ser uma verdadeira dor. A higiene dental adequada é a melhor forma de tratar e prevenir a sensibilidade dentária. Existem muitos produtos de higiene dental disponíveis para a sensibilidade das gengivas, como escovas de dente, pasta de dente e enxaguatório bucal. Converse com um dentista sobre todos os sintomas das gengivas, incluindo sensibilidade, sangramento ou inchaço.
Gengivas sensíveis podem afetar qualquer pessoa. Os sintomas de gengivas sensíveis incluem dor ao comer comida fria ou quente, inflamação das gengivas e sangramento frequente ao escovar ou passar fio dental. A causa mais comum de sensibilidade gengival é a falta de higiene dental. Certos tipos de câncer e má nutrição também podem causar dor nas gengivas, portanto, converse com um médico se você praticar uma boa higiene oral e continuar a apresentar sensibilidade gengival.
Escove e use fio dental pelo menos duas vezes por dia. A sensibilidade das gengivas costuma ser um sinal de que seus dentes não estão sendo limpos o suficiente. Escove com frequência para garantir que a placa não se desenvolva sob as gengivas e infeccione. O uso do fio dental é tão importante, senão mais importante, para a higiene oral quanto escovar. Sua escova de dentes sozinha não consegue remover toda a placa bacteriana e comida de sua boca. Certifique-se de complementar a escovação com fio dental todos os dias.
Uma escova de dentes macia pode ajudar a tratar e prevenir gengivas sensíveis. As cerdas duras da escova de dentes agitam o tecido gengival, o que pode fazer com que você evite escovar, especialmente se suas gengivas já estiverem doloridas. As escovas de dente elétricas geralmente vêm com cerdas macias e podem fazer uma diferença significativa em sua higiene dental. Elétrica ou não, certifique-se de escovar cada dente individualmente, usando movimentos circulares para melhores resultados.
As gengivas sensíveis requerem um cuidado delicado mas completo. O fio dental é essencial para a saúde das gengivas, limpando áreas que a escova de dentes simplesmente não consegue alcançar. A sensibilidade gengival afeta um grande número de pessoas, criando um mercado para produtos de higiene bucal que não agridem as gengivas. O fio dental é mais fácil para as gengivas. Verifique se as etiquetas do fio dental são delicadas.
O pik de água é uma ótima alternativa ao uso do fio dental. Essa opção é especialmente benéfica para pessoas que acham muito doloroso passar fio dental ou simplesmente não conseguem adquirir o hábito. O pik de água limpa efetivamente entre os dentes e sob as gengivas. É uma ótima opção para a sensibilidade das gengivas porque, ao contrário do fio dental, massageia as gengivas e pode aliviar a dor.
Outra opção para o tratamento da sensibilidade das gengivas é o gel medicamentoso para o alívio da dor. Esses géis tratam específica e exclusivamente a dor que acompanha as gengivas sensíveis. O gel não consegue limpar as áreas infectadas, mas pode fornecer algum alívio da dor.
Use pasta de dente e enxaguatório bucal para gengivas sensíveis. Há uma grande variedade de marcas de pasta de dente e enxaguantes bucais disponíveis sem receita, criadas especificamente para dor e sensibilidade gengival. Normalmente, as pessoas que usam dentaduras sofrem de gengivas sensíveis, portanto, creme dental para dentaduras e enxaguatório bucal também são uma boa opção. Muitas pessoas confiam nos ingredientes naturais das pastas de dente para tratar a sensibilidade das gengivas. Experimente algumas marcas e veja o que funciona melhor para você.
Faça uma limpeza profissional. A maior parte da higiene dental depende de bons hábitos em casa, mas os dentistas são treinados para usar ferramentas para limpezas mais profundas e completas. A sensibilidade gengival pode ser um sinal de que você precisa da ajuda de um dentista para restaurar a saúde das gengivas. Os dentistas também podem treiná-lo sobre as práticas de higiene dental mais recentes para que você possa evitar problemas gengivais recorrentes.
O tratamento completo da sensibilidade gengival também inclui ajustes no estilo de vida. Uma dieta balanceada e parar de fumar podem melhorar rapidamente a saúde das gengivas. A deficiência de vitamina C está relacionada com gengivas sensíveis, portanto, certifique-se de comer muitas frutas e vegetais. Fumar garante basicamente a deterioração das gengivas. A prevenção de doenças na gengiva está entre as muitas razões relacionadas à saúde para parar de fumar.