Como posso aliviar o zumbido?

Zumbido é definido como sons internos ouvidos por uma pessoa, às vezes XNUMX horas por dia, que podem interferir significativamente na alegria de viver de uma pessoa. Os sons ouvidos podem ser zumbidos ou zumbidos nos ouvidos e normalmente são estridentes e difíceis de ignorar. A condição costuma estar associada a alguma perda auditiva, o que pode tornar a sintonia desses sons um desafio, pois os ruídos externos podem não ser suficientes para distrair os que você está ouvindo dentro do seu ouvido. Existem inúmeros tratamentos para o zumbido, muitos com resultados satisfatórios.

O diagnóstico do zumbido é essencial para melhor direcionar o tratamento. Em alguns casos, pode ser causado por condições transitórias, como infecções de ouvido, bloqueio do canal auditivo ou trauma. Se a causa for algo como uma infecção de ouvido, normalmente limpar a infecção de ouvido tratará a doença. O zumbido causado por lesão traumática no ouvido deve cessar assim que a lesão cicatrizar.

Pessoas com anemia, problemas na articulação termandibular (ATM), hipertensão arterial, endurecimento das artérias ou níveis baixos de tireoide também podem apresentar zumbido. Novamente, essas condições, quando controladas, podem ajudar a controlar os sons. Em alguns casos, eles reduzem ou eliminam completamente a condição.

Em raras ocasiões, o zumbido, especialmente quando pode ser ouvido por um médico examinador (denominado zumbido objetivo), pode indicar um pequeno tumor nos vasos sanguíneos ou um aneurisma. Como há uma pequena chance de ter essa condição, o diagnóstico deve ser feito por um especialista em ouvido, nariz, garganta (otorrinolaringologista). Essas condições podem então ser tratadas.

Uma vez que o diagnóstico é feito, e freqüentemente não há uma causa específica, o tratamento pode começar. Para quem tem perda auditiva, o uso de aparelhos auditivos pode fazer toda a diferença no mundo. Ser capaz de sintonizar o som interno e focar no exterior ajuda bastante algumas pessoas. Outro tratamento comum para o zumbido é chamado de mascaramento.

O mascaramento é uma forma de expor os ouvidos a outros sons de fundo ou ambiente para que possam focar menos ou diminuir o som do zumbido. Ruídos diferentes podem ser usados. Água corrente é uma escolha popular, pois muitas pessoas relatam que a condição é melhor quando estão tomando banho. O mascaramento pode ser feito sempre reproduzindo sons de fundo de baixo nível ou usando fones de ouvido. Algumas pessoas ouvem estática do rádio à noite com fones de ouvido ou simplesmente mantêm o rádio sintonizado em uma estação estática para ajudar a bloquear o ruído.
Alguns medicamentos estão disponíveis para quem sofre de zumbido que não é ajudado pelo mascaramento. O mais eficaz deles parece ser o Xanax®, um tranqüilizante. A desvantagem de usar este medicamento é que o corpo pode rapidamente tornar-se viciado nele. Em vez disso, alguns medicamentos anticonvulsivantes, que também são usados ​​para doenças bipolares, podem reduzir o zumbido ou torná-lo mais tolerável. Os anti-histamínicos às vezes também podem ser eficazes.

Existe uma cirurgia para o zumbido, mas geralmente é considerada um último recurso, porque tem uma taxa de sucesso de apenas cerca de 50%. Nesta cirurgia, o nervo auditivo é dividido em dois, o que pode diminuir especialmente os sons altos. Normalmente, a cirurgia é realizada quando o zumbido é resultado de um dano real às orelhas.
Pessoas com zumbido são aconselhadas a parar de fumar, pois isso pode aumentar o ruído e piorar o quadro. Para muitos, a aspirina deve ser totalmente evitada, pois isso pode causar a doença. Na verdade, se você notar um zumbido nos ouvidos depois de tomar aspirina, não deve tomá-la novamente antes de falar com um médico.

Existem várias terapias de suporte para o zumbido que podem proporcionar alívio. Aprender técnicas de relaxamento e meditação pode certamente ajudar, assim como exercícios como ioga ou tai chi. Algumas pessoas se beneficiam do biofeedback ou da hipnose. Outros juram pela acupuntura. Se você está sofrendo dessa condição, peça o conselho de um médico sobre como seguir algumas dessas terapias alternativas, além do tratamento médico tradicional.