Prevenir picadas de insetos pode ser importante, uma vez que os insetos são freqüentemente vetores de doenças. Em particular, certos mosquitos espalham o vírus do Nilo Ocidental e alguns carrapatos são responsáveis por humanos contraírem a doença de Lyme. A Peste Negra da Idade Média foi causada por picadas de pulgas que infestavam ratos portadores da doença. Nem todas as picadas de insetos causam doenças graves. Na verdade, a maioria não causa nada além de desconforto e coceira. No entanto, a segurança exige foco na prevenção para eliminar a possível exposição a doenças preocupantes.
A primeira linha de defesa contra picadas de insetos é garantir que a casa não esteja abrigando insetos. As janelas não devem ser abertas sem a tela e as telas devem estar em bom estado. Mesmo pequenos rasgos nas telas podem permitir a entrada da maioria dos pequenos insetos, aumentando as chances de se obter picadas de insetos. Telas de encaixe incorreto também podem permitir a entrada de bug.
Cães e gatos devem receber tratamentos contra pulgas e carrapatos, que já percorreu um longo caminho desde os primeiros pós e sprays. Os matadores de pulgas tópicos e orais estão disponíveis na maioria dos veterinários. Esses produtos podem exigir uma aplicação uma vez por mês, mas ajudarão a evitar que seu animal de estimação seja crivado de picadas de insetos e, portanto, também protegerão os humanos residentes da casa. Esses produtos são considerados seguros para uso perto de crianças e animais de estimação são geralmente seguros para serem carregados e acariciados algumas horas após a aplicação ter secado.
Eliminar qualquer área ao redor da casa que possa abrigar mosquitos também pode reduzir a chance de picadas de insetos. Os mosquitos geralmente se reproduzem em água parada. Os proprietários geralmente não percebem que há água estagnada em seus quintais. Olhe embaixo das plantas e em qualquer prateleira externa para ter certeza de que não existe água estagnada. Se alguém tem lagos feitos pelo homem, deve-se introduzir peixes comedores de mosquitos para reduzir a população de insetos.
Mesmo com a prevenção, a pessoa ainda encontrará insetos dentro e fora de casa. Insetos como os mosquitos são encontrados com mais frequência logo antes do nascer do sol e logo após o pôr do sol. Se possível, deve-se evitar atividades ao ar livre durante esse período para reduzir picadas de insetos. Se alguém planeja atividades durante essas épocas, e muitos o fazem como geralmente são as horas mais agradáveis dos dias de verão, deve-se usar roupas de proteção. Camisas grossas com mangas compridas e calças compridas podem ajudar a reduzir as picadas de insetos.
Mesmo roupas grossas muitas vezes não são suficientes para prevenir picadas de insetos. Alguns mosquitos podem perfurar roupas. Nestes casos, e para quaisquer atividades ao ar livre, o uso de repelente de insetos DEET é altamente recomendado. O DEET é tóxico e deve ser usado com cautela em crianças pequenas. No entanto, o risco freqüentemente supera os benefícios, uma vez que crianças mais novas são particularmente propensas a casos mais graves de vírus do Nilo Ocidental causados por picadas de insetos.
Deve-se usar calças compridas de cor clara, bem como madeiras profundas DEET ao caminhar em grama pesada. As pessoas são mais suscetíveis a picadas de carrapatos, tanto na grama alta quanto sob as árvores. Os carrapatos costumam ser bem pequenos e pode-se não notá-los inicialmente. É uma boa ideia verificar os punhos das calças, meias e quaisquer outras pontas soltas da roupa para ver se há carrapatos que possam morder. Verifique também se há carrapatos no corpo. Os carrapatos anexados devem ser removidos com cuidado e enviados a um laboratório para descartar a doença de Lyme.
É impossível prevenir todas as picadas de insetos, mas observar as recomendações acima pode reduzir o número de picadas de insetos. Se alguém tem picadas de insetos que ficam intensamente inchadas ou exibem pus, deve-se levar essas picadas ao médico, pois podem indicar alergia ou infecção.