Massagens com pedras quentes, também conhecidas como massagens com pedras quentes, são extremamente relaxantes para a maioria das pessoas. Essas massagens tornaram-se populares em academias de última geração e em muitos spas. Mesmo se você não for massagista, aprender o básico sobre como administrar uma massagem com pedras quentes pode ser um deleite maravilhoso para quem você ama.
Uma massagem com pedras quentes obviamente envolve pedras quentes. A maioria das pessoas usa pedras de basalto, embora outros tipos de pedras também possam ser usados. Você pode caçar suas próprias pedras no leito do rio ou comprá-las em uma empresa de suprimentos de massagem. Você deseja pedras lisas de vários tamanhos, sem cantos afiados ou manchas ásperas. Os outros materiais necessários para esse tipo de massagem incluem uma assadeira ou panela de barro, óleo de massagem ou óleo de bebê, toalhas e uma colher ou pinça com fenda.
Antes de sua primeira massagem com pedras quentes, você deve “temperar” as pedras. Isso envolve apenas revesti-los com óleo – geralmente óleo de bebê ou óleo de massagem. Em seguida, você deve aquecer as pedras. Para fazer isso, coloque as pedras em sua panela ou panela, cubra-as com água e aqueça a água. Quando as pedras estiverem quentes, retire-as da água com cuidado, com uma pinça ou uma ranhura e seque-as com uma toalha.
Ao fazer uma massagem com pedras quentes, você deve ter muito cuidado para que as pedras não fiquem muito quentes. Pedras grandes retêm o calor por mais tempo que pedras pequenas; portanto, esteja seguro e teste as pedras em sua própria pele antes de colocá-las em outra pessoa. Se as pedras estiverem muito quentes, você pode colocar um lençol ou toalha entre a pele da pessoa e as pedras quentes.
Coloque as pedras cuidadosamente nas costas da pessoa que recebe uma massagem com pedras quentes. Coloque as pedras maiores nas áreas com músculos maiores; a área escapular e a região lombar de ambos os lados da coluna vertebral. Se o destinatário da massagem estiver com as palmas voltadas para cima, você pode colocar uma pedra quente média em cada uma das mãos. Coloque pequenas pedras entre os dedos das mãos e dos pés. Use o restante das pedras conforme indicado pela pessoa que recebe a massagem – pois diferentes áreas do corpo ficarão mais ou menos tensas em pessoas diferentes.
Se você sabe como realizar uma massagem, agora pode remover as pedras quentes, uma de cada vez, e massagear a área. Se você não é especialista em massagem, pode correr levemente as pedras quentes ao longo da pele da pessoa. Ele pode querer que as pedras corram muito suavemente ao longo das solas dos pés, braços ou parte de trás do pescoço. Lembre-se de seguir a direção dele e seja muito gentil.
À medida que você realiza uma massagem com pedras quentes, as pedras começam a perder calor. Substitua-os conforme necessário por outras pedras que estejam aquecendo. Quando terminar a massagem, lave as pedras e guarde-as para que estejam prontas para o próximo uso.