O divórcio, infelizmente, tornou-se uma realidade para quase metade dos casamentos realizados nos Estados Unidos, mas sua regularidade não torna mais fácil para os filhos aceitarem. O divórcio costuma ter o mesmo peso emocional para os filhos que uma morte na família ou uma relocação inesperada. Preparar um filho para a realidade de um divórcio nunca será um processo fácil para nenhum pai. O medo de causar cicatrizes emocionais permanentes ou de alienar uma criança para o resto da vida é muito legítimo, então ambos os pais precisam estar de acordo antes de ter qualquer conversa sobre o divórcio com seus filhos.
Uma das maneiras mais importantes de preparar seu filho para o divórcio é certificar-se de que você está preparado primeiro. Existem vários guias de autoajuda disponíveis que tratam de questões específicas relacionadas aos filhos e ao divórcio. Os conselheiros matrimoniais também devem ser capazes de fornecer aos pais conselhos diretos sobre como dar a notícia aos filhos mais novos.
Mesmo conversas informais com outros casais divorciados podem ser esclarecedoras. Faça perguntas específicas sobre suas primeiras abordagens e as preocupações expressas por seus filhos. Também pode haver grupos de apoio para filhos do divórcio, que podem ter alguns folhetos disponíveis.
Muitos pais que enfrentam o divórcio preocupam-se com os danos psicológicos e emocionais que suas ações causarão aos filhos. A verdade é que, não importa o quão cuidadosamente você aborde o assunto ou quantos eufemismos use, uma notícia dessa magnitude vai causar algum dano emocional às crianças. Isso não pode ser evitado. A boa notícia é que a maioria das crianças é incrivelmente resiliente e melhor no enfrentamento do que pensamos. Preparar seu filho para a primeira discussão sobre o divórcio pode ser simplesmente uma questão de encontrar a hora e o lugar certos.
Uma maneira de abordar o assunto do divórcio com uma criança é pensar em sua faixa etária. Termos como separação judicial, divórcio ou custódia podem parecer estranhos para uma criança mais nova, mas uma criança de cinco anos entende amizades, discussões e visitas. Você pode explicar que a mamãe e o papai estão tentando ser amigos, mas precisam morar em casas diferentes para que possam parar de discutir sobre as coisas. Às vezes você vai visitar o papai e às vezes vai ficar com a mamãe. As crianças menores podem nem mesmo ver essas visitas separadas como algo mais do que viver em duas casas diferentes.
Outra questão difícil em torno do divórcio é o sentimento de responsabilidade. Os filhos mais velhos que testemunharam brigas entre os pais podem sentir certa responsabilidade pessoal. Se eles não tivessem nascido ou se não tivessem pedido tantos brinquedos ou qualquer coisa, mamãe e papai não estariam discutindo tanto sobre dinheiro.
Como pai, você precisa garantir aos filhos mais velhos que os problemas entre a mãe e o pai não são culpa deles. Peça desculpas por qualquer coisa que uma criança possa ter ouvido acidentalmente durante uma discussão acalorada. Por mais doloroso que seja um divórcio, testemunhar mais anos de abuso físico ou emocional pode ser ainda mais prejudicial para uma criança.
Acima de tudo, seja o mais honesto possível com seu filho sobre o divórcio iminente. Explique os termos de custódia em linguagem simples: Você vai morar comigo nesta casa durante o ano letivo e o papai vai buscá-lo nas noites de sexta-feira para passar o fim de semana em sua casa. Durante o verão, você pode ficar na minha casa ou na casa do papai. Às vezes você vai passar o Natal comigo e às vezes você terá a Páscoa na casa do papai. Muitas vezes, as crianças querem ouvir o que permanecerá igual para elas, como frequência à escola e participação em esportes ou outros interesses.
Pode haver algumas outras questões difíceis em torno do divórcio que requerem sensibilidade significativa. Se os direitos de custódia forem negados a um dos pais, o outro pai pode ter que abordar o assunto cuidadosamente com a criança. Você pode dizer: Eu sei que você sente falta de ver a mamãe, mas agora ela não está saudável e precisa melhorar antes de poder visitá-lo. A visita supervisionada pode ser um momento estressante para pais e filhos, então você pode ter que explicar por que aquela senhora simpática tem que estar na sala quando seu filho passa o tempo com o papai. As crianças mais novas geralmente conseguem lidar com explicações mais simples, portanto, lembre-se de permanecer no mesmo nível e responder às perguntas com honestidade.