Um coágulo sanguíneo, também conhecido como trombo, ocorre quando o sangue de uma pessoa coagula ou engrossa. A coagulação do sangue é necessária para ajudar a parar o sangramento, mas se um coágulo se formar nas veias ou outros vasos sanguíneos, podem ocorrer sérios problemas de saúde. Muitos indivíduos em risco de desenvolver coágulos sanguíneos são aconselhados a tomar um anticoagulante, praticar exercícios e manter um estilo de vida saudável. Usar roupas especializadas e elevar as pernas também pode ajudar a prevenir coágulos sanguíneos, especialmente após a cirurgia.
Anticoagulantes ou anticoagulantes são uma das formas mais comuns de prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Esses medicamentos ajudam a tornar o sangue mais fino e a prevenir o espessamento. A aspirina é um dos anticoagulantes mais comuns e geralmente é administrada em pequenas doses. Anticoagulantes prescritos também estão disponíveis.
Muitas vezes, os coágulos sanguíneos se desenvolvem em indivíduos que ficam imóveis por longos períodos de tempo. O exercício regular é frequentemente recomendado para ajudar a prevenir coágulos sanguíneos. Isso pode ajudar a manter o sangue circulando nas veias, evitando a coagulação. Uma rotina diária de exercícios é considerada muito útil quando uma pessoa deseja prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
Um estilo de vida saudável também é recomendado para ajudar a reduzir o risco de coágulos sanguíneos. Isso inclui comer uma dieta saudável e manter um peso saudável. Além disso, os indivíduos que bebem álcool ou fumam cigarros são aconselhados a parar de fumar, pois essas atividades podem aumentar muito o risco de desenvolver coágulos sanguíneos.
Roupas justas também são geralmente desencorajadas ao tentar prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Calças com faixas elásticas justas na cintura e outras roupas igualmente restritivas podem restringir o fluxo sanguíneo. Roupas largas são recomendadas.
Os médicos costumam sugerir meias de compressão para evitar coágulos sanguíneos. Essas meias geralmente são feitas de um material semelhante a elástico e exercem uma pressão uniforme nas pernas e nos pés. Eles são freqüentemente usados após a cirurgia. Essa pressão pode ajudar a melhorar a circulação e evitar o acúmulo de sangue nas pernas.
Pacientes que foram submetidos a cirurgia são especialmente encorajados a tomar medidas para prevenir coágulos sanguíneos. Embora possa ser doloroso ou difícil, eles geralmente são aconselhados a se movimentar assim que se sentirem bem o suficiente para fazê-lo. Isso também ajudará a melhorar a circulação e evitar o acúmulo de sangue.
Pacientes acamados muitas vezes podem desenvolver trombose venosa profunda. Isso ocorre quando um grande coágulo se forma dentro das veias mais profundas, geralmente nas pernas, e pode ser fatal se o coágulo chegar aos pulmões. Para evitar coágulos sanguíneos desse tipo, os médicos recomendam elevar ligeiramente as pernas. Isso pode ser feito levantando a base da cama cerca de 6 centímetros ou colocando travesseiros sob os joelhos e tornozelos.