Espinhas de braço são geralmente causadas pela pele seca. O local mais comum para as espinhas do braço é o braço, mas elas podem ocorrer em qualquer lugar do braço. O acúmulo de células mortas da pele pode causar obstrução dos folículos capilares, contribuindo para a formação de espinhas ou inchaços no braço. Usar uma esponja de bucha durante o banho para esfoliar a pele morta pode ajudar a desbloquear folículos, resultando em uma pele com aparência mais lisa.
Depois de esfoliar a pele com uma esponja de bucha, um creme hidratante deve ser aplicado generosamente nos braços e cuidadosamente esfregado. Embora qualquer tipo de hidratante seja geralmente eficaz no alívio da pele seca e espinhas, hidratantes com receita médica mais fortes podem ser recomendados para aliviar a condição . Quando as espinhas do braço se tornam resistentes aos tratamentos convencionais, um dermatologista deve ser consultado para que ele possa recomendar tratamentos alternativos.
Ao esfoliar a pele do braço seco, é importante não ser excessivamente agressivo. Isso pode piorar a condição da pele e contribuir para danos permanentes aos tecidos. Esfoliar a pele usando movimentos circulares suaves mas firmes é a maneira correta de remover a pele morta. A esfoliação adequada da pele ajudará a suavizar a superfície da pele e a dar um brilho saudável. Outra causa comum de espinhas no braço é a flutuação dos hormônios. Isso pode ocorrer durante os anos férteis ou na menopausa. As flutuações nos níveis hormonais podem ser avaliadas e tratadas por um profissional de saúde qualificado.
As preparações sem receita para acne também podem ajudar a aliviar os inchaços nos braços, mas se usadas com muita frequência, podem secar ainda mais a pele. Algumas pessoas obtêm bons resultados tomando suplementos de vitamina E e de óleo de peixe. Estes ajudam a hidratar a pele de dentro do corpo e são geralmente bem tolerados pela maioria das pessoas. No entanto, eles podem não ser adequados para pessoas que estão tomando medicamentos para ajudar a diluir o sangue ou que têm certas condições médicas. Antes de tomar suplementos alimentares para espinhas, um médico deve ser consultado.
Embora tratamentos conservadores para espinhas de braço possam ser muito eficazes para eliminá-las, os resultados podem levar tempo. Pode levar até três semanas para que os resultados sejam notados e os resultados podem não ser permanentes. Os inchaços nos braços podem desaparecer, apenas para retornar quando o tempo fica frio e seco, ou após tomar banhos quentes ou banhos, que esgotam a pele de seus óleos naturais. Espinhas nos braços, apesar de feias, normalmente não são indicativas de uma condição médica séria. No entanto, se as espinhas ficarem doloridas, vermelhas ou produzirem pus, elas devem ser avaliadas por um médico.