As mulheres grávidas costumam sentir pressão pélvica e a causa principal é o aumento do útero. À medida que o feto cresce, o mesmo acontece com o útero, causando pressão nas estruturas circundantes. A segunda maior causa de pressão pélvica na gravidez é o alongamento dos vários ligamentos pélvicos que suspendem os órgãos reprodutores femininos e mantêm os ossos pélvicos unidos. Outras causas de dor pélvica incluem compressão nervosa e diminuição da circulação.
Um útero grávido ou grávido atinge o nível do osso púbico por volta da 12ª semana de gestação. Na 20ª semana, atinge o umbigo e, na 36ª semana, atinge a porção mais inferior do osso esternal. Como consequência do crescimento fetal e uterino, o grau mais alto de pressão pélvica ocorre durante o terceiro trimestre. Outras consequências incluem a compressão dos nervos e diminuição da circulação linfática e sanguínea nas extremidades inferiores.
Outra causa importante de pressão pélvica na gravidez é o amolecimento e alongamento dos ligamentos. Os ligamentos conectam a sínfise púbica – a articulação entre os ossos púbicos – bem como as articulações sacroilíacas esquerda e direita. Para acomodar o crescimento do bebê, os ligamentos da mãe tornam-se mais frouxos. Um fator que causa isso é o hormônio relaxina, que também produz efeitos como a remodelação do colágeno e aumento da elasticidade dos músculos pélvicos, tendões e tecidos circundantes. Uma condição chamada dor da cintura pélvica, também chamada de síndrome da articulação pélvica, dor pélvica posterior, disfunção da sínfise púbica ou relaxamento fisiológico da cintura pélvica, está enraizada na frouxidão ligamentar e instabilidade da articulação na gravidez.
É importante abordar a pressão pélvica durante a gravidez porque ela pode afetar significativamente a vida da mulher. Por exemplo, uma mulher grávida pode ter que tirar uma licença médica de 7 a 12 semanas por causa de dores na cintura pélvica. A pressão pélvica também pode levar a níveis mais altos de estresse, ansiedade e depressão. Existem tratamentos para ajudar a aliviar os sintomas.
Os exercícios de alongamento dos músculos abdominais e das costas, natação e caminhada podem ajudar a aliviar a pressão e a dor. A mulher também deve tentar manter uma boa postura. Algumas mulheres se beneficiam da aplicação de compressas quentes e frias nas áreas de pressão. Se o problema não for aliviado por essas intervenções, a gestante deve falar com seu médico.