Artrite, tendinite, lesões musculares e lesões da cartilagem são talvez as causas mais comuns de joelhos rígidos, embora existam outras causas. Músculos e tendões, bem como ligamentos na articulação, podem causar rigidez nos joelhos devido a lesões, uso excessivo ou falta de condicionamento. A artrite pode causar rigidez nos joelhos, à medida que a cartilagem e os ligamentos do joelho começam a quebrar e degradar. A maioria dos problemas nos joelhos que levam à rigidez não são condições muito sérias, embora alguns problemas que levam à rigidez possam ser bastante sérios e exigir mais atenção médica, como medicamentos, cirurgia ou fisioterapia.
A rigidez muscular também pode causar rigidez nos joelhos. Os músculos que se prendem aos ossos perto dos joelhos podem ficar tensos ou simplesmente tensos devido ao uso excessivo ou à falta de condicionamento. Uma tensão muscular ocorre quando as fibras que constituem o músculo se rompem ligeiramente, causando dor. Essa dor e rigidez podem irradiar para os joelhos e também podem causar estresse em outras partes do joelho. Congelar e descansar podem ajudar a aliviar a dor e a rigidez e, depois de alguns dias, a dor deve passar. Se a dor e a rigidez persistirem, pode ser apropriado consultar um médico.
A artrite é uma doença degenerativa que comumente ocorre em pessoas com a idade. A cartilagem e os ligamentos do joelho começam a quebrar, fazendo com que o joelho se mova de uma maneira que não dobraria de outra forma; os tendões podem ficar inflamados, causando dor e rigidez nos joelhos. Não há cura para a artrite, mas as técnicas de controle da dor podem ser usadas para reduzir a rigidez e a dor. Os tratamentos podem incluir o uso de pomadas tópicos, medicamentos antiinflamatórios e analgésicos ou a participação em uma rotina regular de exercícios e exercícios de alongamento. Casos mais sérios de artrite podem exigir uma cirurgia de substituição parcial ou completa do joelho, que pode ser um processo doloroso com um tempo de recuperação prolongado.
Às vezes, a rótula pode se deslocar por vários motivos, causando desconforto e rigidez nos joelhos. A inflamação pode fazer com que a rótula fique desalinhada, assim como outras condições, como bursite, cartilagem danificada e trauma direto. Uma rótula desalinhada pode causar dor leve a intensa ou pode simplesmente causar rigidez nos joelhos e desconforto. Uma visita ao médico pode ajudar o paciente a encontrar as melhores opções de tratamento, pois esses tratamentos mudarão dependendo da causa do problema da rótula, bem como da gravidade da lesão.