Quando a maioria das pessoas pensa em um spa, muitas vezes vêm à mente massagens e banhos de lama. Qual a melhor maneira de desfrutar de um retiro relaxante sem ter que passar vários dias em um resort? Em um spa, pode-se receber massagem nas costas, aromaterapia, tratamentos faciais, manicures, pedicures e quase todos os mimos maravilhosos que se pode encontrar em um spa do resort. A diferença é que se passa apenas algumas horas em um spa.
Antes de visitar um spa, certifique-se de escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. Alguns spas são simplesmente salões de beleza sofisticados, onde se pode esperar reformas, tratamentos faciais e outros tratamentos semelhantes. Outros são mais voltados para o gerenciamento do estresse, e pode-se esperar receber massagens ou tratamentos de hidroterapia. Outros ainda são mais voltados para a saúde e bem-estar. Nesse tipo de spa, pode-se esperar que a dieta e o exercício sejam o foco principal. Pesquise as diferentes comodidades em cada spa da sua área antes de marcar uma consulta. Pode até ser melhor visitar as instalações antes de se comprometer.
Todos os terapeutas e técnicos de spa devem ser licenciados e suas licenças devem ser exibidas com destaque em cada uma de suas estações. O spa também deve ter certificados exibidos pelo Departamento de Saúde, pelo Conselho de Cosmetologia e por qualquer outra entidade que estabeleça padrões de saúde e bem-estar. O spa do dia e todos os seus quartos e estações devem estar limpos e propícios ao relaxamento. Deve ser um lugar onde você se sinta à vontade para esquecer o trabalho ou as crianças por algumas horas.
Descubra o que diferentes serviços envolvem. Por exemplo, quando você solicita uma massagem ou um tratamento facial, que tipo será? Você poderá usar um maiô para não precisar ficar nu debaixo de uma toalha? Se você tem pele sensível ou certas alergias, precisará descobrir quais produtos são usados antes de se inscrever.
Se a privacidade é um problema, descubra se você precisará compartilhar as salas de tratamento com outras pessoas ou se a taxa para uma sala privada é extra. Nunca tenha medo de fazer perguntas sobre qualquer um dos tratamentos, mesmo que isso tenha a ver com as qualificações de um técnico ou terapeuta. Se alguma vez houver algo que faça você se sentir desconfortável, siga em frente.
Se você está procurando um tempo de relaxamento, mas não pode tirar férias de uma semana, por que não visitar um spa? Depois de algumas horas de mimos, você certamente se sentirá novo novamente.