Quando a maioria das pessoas pensa em um spa, muitas vezes v?m ? mente massagens e banhos de lama. Qual a melhor maneira de desfrutar de um retiro relaxante sem ter que passar v?rios dias em um resort? Em um spa, pode-se receber massagem nas costas, aromaterapia, tratamentos faciais, manicures, pedicures e quase todos os mimos maravilhosos que se pode encontrar em um spa do resort. A diferen?a ? que se passa apenas algumas horas em um spa.
Antes de visitar um spa, certifique-se de escolher o que melhor se adapta ?s suas necessidades. Alguns spas s?o simplesmente sal?es de beleza sofisticados, onde se pode esperar reformas, tratamentos faciais e outros tratamentos semelhantes. Outros s?o mais voltados para o gerenciamento do estresse, e pode-se esperar receber massagens ou tratamentos de hidroterapia. Outros ainda s?o mais voltados para a sa?de e bem-estar. Nesse tipo de spa, pode-se esperar que a dieta e o exerc?cio sejam o foco principal. Pesquise as diferentes comodidades em cada spa da sua ?rea antes de marcar uma consulta. Pode at? ser melhor visitar as instala??es antes de se comprometer.
Todos os terapeutas e t?cnicos de spa devem ser licenciados e suas licen?as devem ser exibidas com destaque em cada uma de suas esta??es. O spa tamb?m deve ter certificados exibidos pelo Departamento de Sa?de, pelo Conselho de Cosmetologia e por qualquer outra entidade que estabele?a padr?es de sa?de e bem-estar. O spa do dia e todos os seus quartos e esta??es devem estar limpos e prop?cios ao relaxamento. Deve ser um lugar onde voc? se sinta ? vontade para esquecer o trabalho ou as crian?as por algumas horas.
Descubra o que diferentes servi?os envolvem. Por exemplo, quando voc? solicita uma massagem ou um tratamento facial, que tipo ser?? Voc? poder? usar um mai? para n?o precisar ficar nu debaixo de uma toalha? Se voc? tem pele sens?vel ou certas alergias, precisar? descobrir quais produtos s?o usados ??antes de se inscrever.
Se a privacidade ? um problema, descubra se voc? precisar? compartilhar as salas de tratamento com outras pessoas ou se a taxa para uma sala privada ? extra. Nunca tenha medo de fazer perguntas sobre qualquer um dos tratamentos, mesmo que isso tenha a ver com as qualifica??es de um t?cnico ou terapeuta. Se alguma vez houver algo que fa?a voc? se sentir desconfort?vel, siga em frente.
Se voc? est? procurando um tempo de relaxamento, mas n?o pode tirar f?rias de uma semana, por que n?o visitar um spa? Depois de algumas horas de mimos, voc? certamente se sentir? novo novamente.