A bursite pes anserina é uma doença relacionada a uma parte da anatomia chamada bursa pes anserina. Esta é uma área macia e carnuda da tíbia de uma pessoa e protege o tendão da coxa, evitando que entre em contato direto com a superfície áspera do osso. Quando este saco inflama, o termo técnico que os médicos usam para descrever a doença é bursite pess anserina, que causa uma dor na parte interna do joelho, em uma área que fica um pouco abaixo da rótula. A dor às vezes pode ser pior quando as pessoas tentam se levantar de uma posição agachada ou subir escadas. Esse distúrbio geralmente ocorre devido a atividades prolongadas, mas às vezes pode ocorrer devido a um impacto ou outro estresse repentino.
Os atletas são especialmente propensos à bursite de pes anserina porque constantemente colocam os joelhos sob pressão. É especialmente comum em esportes que se concentram em correr, pular e mudanças bruscas de direção. Os atletas às vezes tentam evitar esse problema fazendo exercícios de aquecimento antes dos treinos ou jogos. Na maioria dos casos, esses atletas se concentram nos isquiotibiais durante o aquecimento e podem fazer muitos alongamentos.
Quando alguém desenvolve bursite de pes anserina, o principal tratamento é descansar o joelho. Isso não significa necessariamente que a pessoa tenha que ficar na cama o tempo todo. Algumas pessoas podem simplesmente evitar as atividades que são particularmente propensas a estressar os tendões da coxa. Os médicos também recomendam que o indivíduo descubra exatamente o que causou a lesão e evite essa atividade enquanto o corpo está se curando. Às vezes, as pessoas podem até precisar mudar a mecânica física de algumas atividades para evitar lesões constantes na bolsa anserina.
Para lidar com a dor enquanto sofrem de bursite de pes anserina, as pessoas geralmente dependem de bolsas de gelo e medicamentos sem receita. A aplicação de gelo às vezes pode ser cronometrada com base em exercícios diários ou outras atividades que podem irritar o joelho. Esse distúrbio geralmente não é doloroso o suficiente para ser totalmente debilitante, portanto, normalmente não são necessárias soluções prescritas para a dor.
Existem alguns casos de bursite de pes anserina que resistem ao tratamento domiciliar e às vezes forçam os médicos a tomar medidas mais extremas. Uma das abordagens mais comuns é injetar um esteróide na área ao redor da bursa da pata anserina. Às vezes, isso pode realmente curar o problema por si só, mas os médicos geralmente esperam até o último minuto antes de tentar essa abordagem, porque os esteróides têm muitos efeitos colaterais potenciais.