O chakra do plexo solar, ou manipura em sânscrito, é um centro de energia sutil localizado a meio caminho entre o umbigo humano e a base do esterno. É conhecido principalmente como o chakra da “força” e é considerado o terceiro centro de energia no sistema de chakras hindu, que possui sete centros principais de energia no total. É representado pela cor amarela, às vezes com toques de vermelho e laranja contidos em suas imagens. É comumente descrito como uma flor de lótus de 10 pétalas que corresponde aos 10 fatores da ignorância espiritual, que incluem traços humanos negativos como ciúme e vergonha. Um chakra do plexo solar equilibrado ajudará o indivíduo a expressar sua vontade egoísta por meio da ação, sem exigir a subserviência de outras pessoas.
Como os outros chakras do sistema, o manipura está associado a partes da anatomia humana. É mais conhecido por sua associação com o fígado e o pâncreas, tornando-o o chakra mais comumente contemplado no diagnóstico de problemas de digestão e metabolismo alimentar. Algumas condições debilitantes que podem ser causadas pelo desequilíbrio do chakra do plexo solar são diabetes, úlceras e refluxo ácido. Também está associado ao sentido da visão; ter uma manipura disfuncional pode levar a problemas de visão.
Chi, ou energia da força vital, atua através do sistema de chakras e desenvolve as complexidades da personalidade humana e dos campos áuricos. A energia começa como uma força neutra no chacra básico e depois sobe no sistema energético, onde se torna um desejo no segundo chacra. À medida que a energia se move através do terceiro centro, ou chakra do plexo solar, as manifestações de nossas tendências egóicas vêm à tona. Uma pessoa com um manipura subdesenvolvido ou disfuncional pode ficar deprimida ou retraída e sofrer de baixa auto-estima. Se uma pessoa tem uma manipura hiperativa ou exagerada, ela pode ter a tendência de intimidar outras pessoas ou sofrer de pensamentos delirantes.
O chakra do plexo solar também tem outras associações. Acredita-se que ele vibre na frequência E da escala musical. Muitas pessoas que estão trabalhando com a energia sutil do sistema de chakras meditarão com essa vibração para estimular o funcionamento adequado do chakra do plexo solar. Os signos astrológicos do manipura são Escorpião e Áries, e seus planetas correspondentes são Marte e o Sol. Os meditadores às vezes praticam aromaterapia com os aromas associados de alecrim e lavanda e cromoterapia com âmbar, olho de tigre e citrino.