O Método Hendrickson é um estilo de carroceria desenvolvido por Tom Hendrickson de Berkeley, Califórnia. Esta escola única de trabalho corporal incorpora uma variedade de técnicas, incluindo massagem tradicional e ortopédica, mobilização articular e reeducação, bem como técnicas de trabalho energético inspiradas na prática da medicina oriental. Os terapeutas que desejam aprender o Método Hendrickson treinam no Instituto do Método Hendrickson de Massagem Ortopédica e Terapia Manual na Califórnia; o instituto também mantém uma lista de massoterapeutas qualificados para clientes que desejam localizar um bodyworker em sua área.
A prática do Método Hendrickson é extremamente suave, tornando este trabalho corporal adequado para pessoas em uma ampla variedade de condições físicas, incluindo mulheres grávidas, bebês e idosos. Uma sessão geralmente dura em torno de uma hora e deve ser indolor, pois o terapeuta identifica áreas de dor e tensão, aliviando o estresse nos tecidos moles e educando o corpo, estimulando os músculos a manter posturas corretas e a liberar o estresse.
Uma das características mais distintas do Método Hendrickson é a mobilização de ondas, que usa movimentos suaves de balanço para soltar o corpo, liberando a tensão e o estresse. A técnica também envolve uma série de alongamentos, com os clientes trabalhando ativamente durante algumas partes da sessão, enquanto o terapeuta faz exercícios de resistência para aumentar o conforto e a mobilidade.
Como regra geral, uma sessão do Método Hendrickson é realizada sobre a mesa, e o cliente costuma usar roupas largas e confortáveis, pois a sessão envolverá alguns alongamentos dinâmicos. Nenhum óleo é usado, e o terapeuta normalmente enfatiza a ideia de que a sessão não deve causar dor. Em vez disso, o terapeuta e o cliente trabalham juntos para encontrar um nível de conforto, criando uma sessão benéfica e produtiva.
As sessões do Método Hendrickson são adequadas para todas as pessoas e também podem ser integradas a regimes de terapia. Bailarinos e atletas, por exemplo, podem usar sessões do Método Hendrickson para manter seus corpos em forma e para tratar lesões, e muitas pessoas se beneficiam dos ajustes dos tecidos moles e do trabalho suave que caracteriza o Método Hendrickson.